SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 170263

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539
Julia - zawsze to lepiej niż mieszkać w Katowicach
Ty... Bo ja też jestem z Katowic

Masuj !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1760 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21214
Volvo, no właśnie
A i razem z Ann chodzicie na tą samą siłownię, na której ja prawdopodobnie będę się pojawiać jak się ogarnę ze wszystkim


Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-01-13 22:23:36

Juliette has a gun

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539
Właśnie Julia

Więc Carbon w Kato. silna armia jest




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
Katowice nie są takie złe

A w Rzeszowie i okolicach nic nie ma - mam tam rodzinę i często w wakacje tam bywam nudo i tyle

Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-01-13 22:26:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1760 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21214
Właśnie, silna armia
Więc carbon, nie podskakuj, bo będzie wpyerdol

Juliette has a gun

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
Julia - 1-2 str temu naskrobałem pomiary, z tym że nie porównywałem ich, więc waga około +6kg od poczatku masy, pas +3,5 czy jakoś tak, bic +2 czy tam nawet 2,5, tak w skrócie, mnie tam się nieraz wydaje że spasłem się jak świnia, a nieraz że jest nawet okej, nie umiem się obiektywnie ocenić
a ten pas - sporo miał na to wpływ okres świąteczny bo słodycze szły aż miło i wszystko czego teraz na codzień nie jem
a masę ciągnę jeszcze koło 2-3 miechy, też gdzieś pisałem dokładnie kiedy redukcję zaczynam, 133-134 czy jakos tak


volvo & Ania -
a no faktycznie, w takim razie łączę wyrazy współczucia

"Masuj"
wiadomo, masuJEM!

a gdzie tam w Rzeszowie nudno, byłaś widocznie na nudnych rewirach



Ja pjerdole, jaki atak przypuściliście
Jak piranie jakieś normalnie
Aż się boję napisać, że na Śląsku trzeba ciąć powietrze maczetą żeby dojść na autobus


aha i Julia z czym Ty się tak ogarniasz, że sie nie mozesz ogarnąć? nie ma wymówek, co to ma być

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kolacje masz identyczną jak ja
dobry ten track

Rzeszów to jest to ! A Przemyśl to już w ogóle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
jakie współczucia. ?

zawsze jak tu wchodzę to jest spam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1760 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21214
E to wymiary do przodu, dobrze dobrze
Dwa, trzy miesiące, to ja akurat redukcję prawdopodobnie rozpocznę z Tobą Już sobie znalazłam na 133 stronie
A ogarniam się z babskimi sprawami ale to akurat facetów najmniej interesuje Na razie czyszczę jedzonko i coś tam się ruszam ale na dziennik to się nie nadaje Póki co czekam na badania

Przyjedź kiedyś na Śląsk, to my katowiczanie pokażemy Ci co to jest mieszkać w tak zayebistym miejscu Nie będziesz chciał wracać na te swoje włości

Juliette has a gun

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
Przemyski a jak!

Ania
"zawsze jak tu wchodzę to jest spam."
no co ja poradzę

Julia
to ja akurat redukcję prawdopodobnie rozpocznę z Tobą
o widzisz, gitara

Przyjedź kiedyś na Śląsk, to my katowiczanie pokażemy Ci co to jest mieszkać w tak zayebistym miejscu
wpadnę, bo chyba trzeba Wam Katowiczanom te zuchwałe tyłki przekopać tylko muszę maskę gazową kupić, żeby nie wrócić z astmą

--== GAINER TEAM ==--

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Problem z plecami!...

Następny temat

Silownia + bieganie + basen

WHEY premium