SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 293752

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W czym obrabiasz te filmiki ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482
Sorry ze wroce do watku hmb ale w zupelnosci zgadzam sie z Solarosem, ze nie dziala.

bl pisales :
"Ja akurat mam dobre zdanie o HMB,zwłaszcza jeśli można dawkować tak jak potrzeba,a nie te marne,zalecane 3g.Przy 10-12 dziennie jest o czym dyskutować."

to podyskutujmy jak potrzeba, nie marne 3g - masz racje, a czy marne jest 30g ? Jesli nie to czemu nawet przy takiej ilosci nie dziala ? pozdrawiam.

ps. pomijajac kwestie indywidualne

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2010-08-20 11:15:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Paweł, Windows movie maker
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1690 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23356
Rybas w porównaniu do tego co było wczesniej to jest progres!!! jest swietnie ;]

Idź po swoje ;- powodzenia ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539
Rybas, Molder - kręcicie areo na masie? Czy tylko rozgrzewka 5 min na rowerku przed siłowym? Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
gateway93 Dzięki, cele napewno zrealizuje!


Volvo93 Tak ja na masie kręce 2x40min, z tego co wiem Kamil też ale pewien nie jestem co do czasu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 725 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4970
Kręcisz żeby nie podlewało tak bardzo?
To nie lepiej obciąć danego dnia te kalorie, które spaliłbyś podczas AERO i nie przemęczać mięśni?

I am addicted to this game.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539
W dni bez siłowni? Czy dobijasz się po siłce?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Aero robie na podkręcenie metabolizmu.
W dni nietreningowe.

Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-08-20 23:44:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 725 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4970
Uzasadnisz fakt podkręcania metabolizmu na masie?

I am addicted to this game.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena planu na mase.

Następny temat

Siłownia hamuje wzrost?

WHEY premium