POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

jak panowie poŁączymy posiŁek przed tren z biaŁkiem i maŁą ilością warzyw nie bedzie ?

na czym smażyć? na oleju kokosowym czy smalcu? i czy na masie można smażyc?

możesz i na smalcu i kokoswym czy palmowym ale w małych ilościach na maślę dobra jajecznica nie smaż na maśle

czyli co codziennie nie moge sobie smazyc mięsa?

A ocet balsamiczny / winny można dodawać do sałatek wraz z oliwą z oliwek? Dobry smak ma wtedy...

Siema ojce Pytanie mam

Po 1,5 miesiecznej labie wracam do michy i coś tam zaczynam budować na sezon 2011

Mam pytanie na śniadanie mam 10 białek z jaj robiłem to w 2 formach albo jajecznica z białek albo omlecik z owsianymi

A pytanie brzmi czy nie będzie problemu żeby 10 białek z jaj mieszał w blenderze i sobie pił smak pewnie powali ale nie chce mi się smażyć omletów albo jeść jajecznicy czekam na odpowiedź
Pzdr

DUDA_ różne panują opinie co do surowych jaj myje je dobrze i jak masz z pewnego źródła nie powinno być problemu, ale czego marnujesz żółtka?

Można pić mleko przed snem? (dolać do masy omletowej, ok 100 ml) Zdania są podzielone...
Szukałem w wyszukiwarce, to niektórzy stwierdzali że laktoza to cukier prosty, a ja uczyłem się inaczej. Więc ta grupa ludzi mówiła kategorycznie NIE mleku przed snem. A laktoza CHYBA składa się z glukozy i galaktozy prawda? Więc jest to cukier złożony dwucząsteczkowy. Więc pytanie brzmi:
można czy nie?:P

DUDA_ różne panują opinie co do surowych jaj myje je dobrze i jak masz z pewnego źródła nie powinno być problemu, ale czego marnujesz żółtka?
Czyli można
P.s marnuje bo tak w diecie rozpisane

Można. ALe myj jajka

Ja bym nie był za marnowaniem szkoda jaj. Ale trudno.