daruka
Ema...Mam 17 lat moja waga to 85kg a na klate wyciskam 125kg mysle ze to jest dobry wynik xD
xD
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
123
...
Gruby55a
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5600
175
...
mariusz48
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
380
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5987
Ja mam 17 lat we wrześniu puknie 18 :)
Staż: Ok roku , klatkę trochę dłużej trenuje xd
Wyciskam w przedziale 110-115
Waga: ok. 68
Wzrost: 168 :P
Staż: Ok roku , klatkę trochę dłużej trenuje xd
Wyciskam w przedziale 110-115
Waga: ok. 68
Wzrost: 168 :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
123
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4160
co prawda mam 16 lat(jeszcze nie skończone) ale wyciskam na klate 111 kg przy wadze niecałe 80 kg.ćwiczę 7 miesięcy.Wciągu 6/7 tygodni przytyłem 25 kg, bez Dopingu.
ARKA GDYNIA !
...
hilde
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26980
ja nie wyciskam od dość dawna- chvjowe ćwiczenie, szkoda potencjału na takie cwiczenie
...
Tangens
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
0
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
3114
J/Hilde
Kiedyś sie bawiłem to 120 kg przy wadze 80.
Skos góra/porecze daja lepsze mozliwosci rozwoju.
pzdr/
Kiedyś sie bawiłem to 120 kg przy wadze 80.
Skos góra/porecze daja lepsze mozliwosci rozwoju.
pzdr/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6772
Najlepsze są teksty: "bez odżywek" 
Na pewno gdyby je brali to wycisk na klate byłby gdzieś tak o 80kg więcej
Na pewno gdyby je brali to wycisk na klate byłby gdzieś tak o 80kg więcej ...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
11
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
243
chciałbym od tych nie których chudzielców zobaczyć te 100< kg w górze bo coś mi sie wierzyć nie chce ;)
Warto zacisnąć pięści kiedy życie daje w kość, uwierzyć w siebie, wyładować złość
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
216
W listopadzie 17 ale rocznikem jest ;d 105x2
...
foemka
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
145
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3723
Hehe tu jest wiecej bajek niz w calym spisie basni braci grimm :]
A co do wycisku to jak mialem 17 lat ciskalem 70kg i do tej pory zmienilo sie moze o 5kg w gore, dane w profilu.
p.s A ja to mam kumpla co jak mial 16 lat to bral cwierc tony na klate, o kurde niezly co :p hehe wiekszosc postow tak wyglada
A co do wycisku to jak mialem 17 lat ciskalem 70kg i do tej pory zmienilo sie moze o 5kg w gore, dane w profilu.
p.s A ja to mam kumpla co jak mial 16 lat to bral cwierc tony na klate, o kurde niezly co :p hehe wiekszosc postow tak wyglada
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zdjęcia mojej siłki !
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
Następny temat
Ulubione ćwiczenia
