SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 170247

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 811 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11006
Carboon - jak ci na imię bo nie lubię gadać po nickach, to takie nie Polskie

Nad wyborem studiów trzeba się zastanowić i mieć 2-3 zapasowe kierunki, ja za rok zdaje maturę raz jeszcze bo rok temu nie zdałem Polskiego i położyłem labę, ale za rok zdaje i myślę iść do Krakowa na Technologie Żywności, ale jest jeszcze czas aby pomyśleć.

Bierz kierunek który cię interesuję bo wiele osób nawet z moich znajomych poszli na kierunki których nie znają i nie lubią, poszli z myślą że będzie kasa owocować w przyszłości z tego. A jednak na studiach wypada się uczyć i coś z nich umieć

pozdro ziomuś

''Wino czyni ubogiego bogatym w fantazje, a bogatego biednym w rzeczywistość''
***Platon***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
Herek - eee nie gadaj, że wolisz karkówe niż schaboszczaka

Rain - no wybór dobry, tylko kurva czemu w chvj ludzi dokonało dokłądnie takiego samego wyboru jak ja?


koxa - Mateusz jestem, a ty Piotr?

największy problem był w tym że kompletnie nic mnie nie interesowało z tych innych kierunków, najbardziej mi pokrzyżowały plamny te badania na których odpadłem tak to bym szedł do WSO WL,c w tym roku bym się nie dostał to pewne, ale startowałbym też za rok, a tak to musialem cos szukac i zajarałem sie tymi finansami, a tu lipa wyszła też z tego ehh

dzisiaj sie od kumpla dowiaduje ze na budownictwo bym mogl spokojnie sie dostac, na budowe maszyn i inne takie, ze z palcem w dvpie by mnie przyjeli - no i co z tego jak mnie to nie interesuje totalnie

opcje mam 2-3
albo studiuje tą matme i koncze ją
albo studiuję ją rok, poprawiam mature rozszerzoną z matmy, pisze rozszerzną z anglika i ide na finanse
albo pjerdole to, pracuje rok (mhm, ciekawe gdzie) i ucze sie sam (hahaha), poprawiam mature z matmy rozszerzonej i ten angielski pisze rozsz, a potem finanse próbuje

tylko nawet nie wiem jak to sie poprawia i kiedy, jak wszystko zdałem

najchętniej to bym sie zajął czymś związanym z tym co obecnie robie, czyli z tym sportem, ale to by pewnie trzeba na AWF czy coś


teraz to ja już sam nie wiem czego chce, mialem 2 plany i oba poszły w pisdu hehe

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5082 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18700
u mnie tez pelno osob na to szlo, z myślą nie wiem o czym, ale po piwerwszym roku jest taki przesiew ze połowa zostaje

Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.

Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 811 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11006
mati, tak ja jestem Piotrek

przede wszystkim trzeba robotę znaleźć, ja pomagam bratu przy projektowaniu ogrodów jako siła robocza, zawsze to stówka w tę i we wtę Jutro jadę dalej składać podania, trzeba brnąć do przodu!

Też chętnie bym poszedł na studia ale zaoczne, za rok się coś pomyśli, sam zastanawiam się nad kierunkiem, technologia żywności jest ok tylko czy po tym będzie przyszłość

Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-07-13 16:55:34

''Wino czyni ubogiego bogatym w fantazje, a bogatego biednym w rzeczywistość''
***Platon***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
w ogóle mnie zdziwił fakt , że tak mówili , że matura źle poszła a progi są mimo wszystko "niezłe" :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
Dzień 114 - 13.07.2010 - WTOREK








1. (11:00) 20g WPC + 3 jajka + 40g orzechów + ogórek + 2 marchewki
KOSZ
2. (14:15) 150g kuraka + 20g orzechów + 20g oliwy + 1 jajko + ogórek + marchewka
KOSZ
3. (17:15) (SZEJK: 3 jajka + 20g WPC) + 40g orzechów + marchewka
AEROBY
4. (20:15) 150g kuraka + 20g orzechów + 20g oliwy + 1 jajko + pomidor
5. (00:00) 150g twarogu + 5g oliwy
---






około 13:00 : 2x Scorch + 1x Taurine Mega Caps
przed bieganiem : 3x Scorch + 2x Taurine Mega Caps
po bieganiu : 10g BCAA
przed snem : 3x Magne B6 + 1x Chela-Cynk
---






Dzień bez treningu na siłowni.
--

*Burpee Challange : x5 ()

---






W ciągu dnia sporo "kosza" - aktywnie było, a wieczorem aeroby - taboret.
Czas aerobów : 40min.
---






Aktywnie dzisiaj było znów, fajnei tak w kosza popykać
Z aero nie przesadzałem, 40min styknie na dziś.
Burpee Challange idzie do przodu hahaha, jeszcze z dwa tygodnie i trzeba będzie uwzględniać jako trening
Dieta nawet okej. Zajawke na marchewki mam, musze się hamować żeby nie zjeść wszystkich naraz hheehe.
Kurier dziś nie dotarł, jutyro już musi być, bo zostało mi 10-15g WPC Łowickiego - na jednego szejka z jajkami
Przyda się wiaderko z białka, wsypie tam vitafit i bedzsie wygodniej niż z worka

--


"Inespe & Mad - Niezależny rap"

"Co się stanie? To się dopiero okaże...
Niezależny rap nasze losy waży.
Czy pieniądze ze szczęściem przyjdą w parze??
Niezależny rap nasze losy waży.
Teraz i zawsze, niezależnie od przebiegu zdarzeń
Niezależny rap nasze losy waży.
Zgodnie z własnym sumieniem osobiste pragnienie spełnienia marzeń,
Niezależny rap nasze losy waży."



--



Rain - e tam, zobacze jeszcze co to będzie, najwyzej pójdę w na coś innego

Piotrek - szukam ciągle roboty i nic hehe

Ann - u nas małe progi były wszędzie, mowie goscie po 140-50pkt sie dostawali na jakies budowy maszyn.. A na mój wydział 7tysięcy osób podania złozyło! Ja pyerdole 7 tysięcy, kosmos, progi 2razy większe na moj kierunek haha, ciekawie

------

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 811 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11006
no widzisz, lipa z robotą a bardzo chętnie bym gdzieś popracował bo nie chce mi się siedzieć na dupie ;d jutro jadę do krakowa składac CV

''Wino czyni ubogiego bogatym w fantazje, a bogatego biednym w rzeczywistość''
***Platon***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 108 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5065
Jak się wykonuje to Burpee Challange? Jakieś informacje poprosze na ten temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 811 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11006
na youtube sobie wpisz Burpee Challange i zobaczysz na filmiku jak to robią ludziska, sam nie wiedziałem co to jest - wpisałem na yt i o dziwo to jest banalnie proste ćwiczenie

''Wino czyni ubogiego bogatym w fantazje, a bogatego biednym w rzeczywistość''
***Platon***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 733 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13457
z tymi studiami to lepiej poczekać rok niż studiować byle co. Sam to przerabiałem kiedyś.

Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat oraz ludzka głupota, choć nie jestem pewien co do tej pierwszej.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Problem z plecami!...

Następny temat

Silownia + bieganie + basen

WHEY premium