POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

Dodawaj kalorie po woli jak zobaczysz że rzeźba się zalewa to tnij kalorie albo dodaj aerobów.

takie jest założenie, ale liczy się i tak bilans długo okresowy (np. dniowy).

Czuję że coś mnie bierze, więc zakupiłem jak zawsze Fervex, będę go stosował rano i przed snem. Oprócz tego codziennie wspomagam się Vita-Min plus Olimpu, tam jest 60mg witaminy C. Czy korzystne dla mnie będzie jak do tego dam jeszcze trochę Rutinoscorbinu? W Fervexie też jest kwas askorbinowy.

O, Rutinoscorbin dobra rzecz.

1. Czy shake jajeczny (ze 2-3 jajka, odrobina mleka, odrobina wheya, kakao/cynamon) można podgrzać, zrobić na ciepłym mleku?

2. Czy w dniu na niskich węglach jedną kiełbasę z grilla/ogniska można potraktować normalnie jako posiłek a nie cheat?

1 zalezy na jak ciepłym niby można ale już wolałbym wypić na zimno z surowymi jajami

2 oczywiście

Gdzieś wyczytałem (lecz nie wiem czy to jest zgodne z prawdą) że saszetka Fervexu ma 200mg, a ja mam zamiar ją brać 2 x dziennie. Czyli:
Fervex 400mg
Vita-Min Olimp 60mg
=
460mg Vitaminy C

Czy opłaca się jeszcze wspomóc Rutinoscorbinem jak czuje że mnie bierze czy nie ma takiej potrzeby?

Podnioslem ww ostatnio wraz z kcal i woda podskorna troche naszla, to sie z czasem ureguluje czy cos trzeba w diecie zmieniac? Bo robie mase. Co to oznacza w ogole?

Skodzio, Rutinoscorbin na pewno ci nie zaszkodzi, jak go masz, to weź. Każdy organizm inaczej walczy z infekcjami...

ludzie to noramlne że woda najdzie glikogen potyrzebuje wody

Ok, tak myślałem że to normalne więc nie ma sprawy już.
Ile mógłbym w pojemniku przetrzymywać jedzenie najdłużej poza lodówką?

trzymałem cały dzień nic sie nie stało zalezy od warunków i ciepła