SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 95368

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
fajnie

ale wiesz...z tym jednym filmikiem to tak troszkę żartowałam,bo wiesz,że ja jestem wzrokowcem i lubię dużo fajnych filmików w Twoim wykonaniu no i oczywiście Michała

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-03-28 14:35:03

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Ja nie mam więcej filmików bo nie miał mnie kto kręcić. Jeszcze chyba Michał ma na telefonie mój ostatni ciąg. Na filmiki Michała nie licz bo słaby wynik zrobił i ma po zbiciu wagi siatkarską sylwetkę, więc wstyd mu wrzucać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
sene gratki


Vena nieźle sie podciagasz, ja chyba tak nie umiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Piotrek ale to ja chcę Twój z ciągów,bo to najważniejsze
a Michała to ja już będę musiała pomęczyć



Vena nieźle sie podciagasz, ja chyba tak nie umiem


adzik jak zwykle musisz się ze mnie nabijać paskudniku Ty...przecież staram się no

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Z ciągów wrzucę jeśli będzie to jakos wyglądało bo nie pamiętam jaki Michał ma aparat w komie. No i jeszcze musi mi zgrać ten filmik bluetothem bo mu się czytnik kart zepsuł w kompie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Na filmiki Michała nie licz bo słaby wynik zrobił i ma po zbiciu wagi siatkarską sylwetkę, więc wstyd mu wrzucać





mnie tam się podoba i nie jestem w stanie zliczyć ile razy dzisiaj obejrzałam filmik Michała...i ten czarny kostium





Usiadłam sobie i wzięło mnie na przemyślenia...moje myśli pochłonęły marzenia o tym,co może być osiągalne...jeśli spełnienie marzeń ma dać szczęście i wypełnić część mnie to warto poświęcić się i dążyć do ich realizacji

ale ze mnie miękkie jajo ostatnio...wzruszam się przy byle okazji


w ogóle tak mi się dzisiaj przykro zrobiło...bo co zaglądam do różnych dzienników to wszyscy jakieś rekordy biją,targają duże ciężary,a ja to chwilami czuję się jak sezonowiec

ale co zrobić...trzeba słuchać poleceń i póki co wybić sobie duże ciężary z głowy

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-03-28 22:17:31

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1979 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8210
to ja również GRATULUJE!!!!

vena popatrz na to z innej strony jak pieknie technicznie wychodzą Ci teraz cwiczenia mysle ,ze to duży plus zmaniejszenia cieżarów ,a jeszcze dużo w swoim życiu zdążysz sie nadziwigać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337
Venka - luzik, ja będę sezonowcem jeszcze co najmniej 3 lata i jakoś mnie to nie dołuje (ktoś mi zrobił psikusa i mnie do zaawansowanych wrzucił ).

Pozwolę sobie zacytować:

"The pursuit of strength is not a six-month or one-year pursuit. It's a 30-year pursuit for me. You gotta be smart about it. But everyone wants everything right now."
- JimWendler

MOC z Toba

Zmieniony przez - BAMF w dniu 2010-03-29 13:04:48

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Dobrze napisane BAMF

Tak swoją drogą Kasia to ile lasek na forum targa takie ciężary jak Ty lub większe? Chyba nie dużo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337
Sene - zajrzyj do BAMFette

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Blair_20/redukcja

Następny temat

Trening do oceny

forma lato