POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

tablice podają zawartość białka, tłuszczu itd. z 100 g danego produktu ale na przykład jak jest np. z bananem, waży się całego banana czy tylko te część którą będziemy jedli?

Oczywiscie, ze tylko ta czesc, ktora jest jadalna. Przeciez np na opakowaniach od ryzu nie podaja zawartosci celulozy w opakowaniu, bo po co

Witam. Jeśli jestem na diecie wysoko białkowej,mam niedowagę sporą,to czy muszę unikać słodyczy?

Jezeli lubisz to zjedz sobie od czasu do czasu ze wzgledu na zdrowie a nie obawe przyrostu tkanki tluszczowej.

Dzięki bardzo;) SOG leci

Czy zwykła kiełbasa jest jako tako dobra na masę? Jestem na diecie na masę i lubie bardzo kiełbasę. Jak jem jej dużo to może pomóc czy też zaszkodzić?

jeśli jest to kiełbasa ze sprawdzonego źródła i wiesz z czego robiona możesz dawać ze sklepu nie polecam nafaszerowana...

Kielbasy maja najczesciej spore ilosci tluszczu, nawet porownywalne w stosunku do bialka, dodawane sa skorki wieprzowe, resztki miesa odkostnionego, miesa sciegniste, nie mowiac juz o tym co napisal s.m.p.a., czyli dodatki soli peklujacych, oraz to jak obchodzi sie z nimi w sklepach.

dmuchane jak bańki
jak zrobisz sam zrobi Ci wujek czy ciotka jedz dbaj o tłuszcze by nie przesadzaqć z nasyconymi

W lodowce tylko wąrobka, jestem na diecie masowej (bez szału - endomorfik) czy o tej porze wątrobka duszona z cebulą to dobry pomysl ?