SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spamik dla małych i tych większych vol 5

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 141097

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
J.Lo JEST PUSZYSTA!!!

Szczupła to jest Izka na plecach .

Marta, ja jestem w grupie ryzyka, wiem to bez sprawdzania .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-12 23:01:21

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Taaaa... Jak ona jest puszysta to mow mi: baryla

A cos ty sie tak zawzial na plecy Izy?


A skoro twierdzisz, ze jestes w grupie ryzyka, to jeszcze o niczym nie swiadczy, musisz o siebie dbac i bedzie ok


Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-12 23:07:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Baryło, bo to Izy jeden z dwóch mankamentów, poza tym, że jest już zajęta .

Mam nadzieję, bo patrząc po męskiej linii rodu, połowę życia mam już za sobą...

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
puszysta zwyklo sie mowic na panie z lekka nadwaga, a nie panie o normalnym szczuplym wygladzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
jeśli czyiś tyłek zagina czasoprzestrzeń, to może mieć nawet 46 w talii

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Radziu po prostu zazdrości Izie takich pleców

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Radziu, ale Iza ma corke

Zalecenia dla ciebie i twojego serducha:
1. Nie palic
2. Nie naduzywac alkoholu (winko OK
3. Byc aktywnym fizycznie
4. Dobrze sie odzywiac
5. Kontrolowac cisnienie krwi
6. Nie byc grubym
7. Okresowo badac krew (cholesterol calkowity, LDL, HDL, triglicerydy, ale tez cukier)
8. Nie stresowac sie

Chyba wszystko...

Do ilu sie nie stosujesz?

Sprawdzilam: JLo ma 104 cm (inne zrodlo podaje 106) w biodrach

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-12 23:24:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Ta córka to chyba nawet dla Polańskiego za młoda .

1. już mi się nie zdarza (papierosów, inne rzadko )
2. w zasadzie się nie zdarza (czyli wina można nadużywać? )
3. oj, słabo
4. jeszcze gorzej
5. prawie nigdy
6. nie od końca
7. a zdarza się
8. NIEWYKONALNE

Jakie mam szanse?

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A Ty to wolisz płaskodupie? Ona jest właśnie za***ista
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Zależy co dla kogo płasko, u niej jest te 10cm za dużo jak na MÓJ gust.

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do oceny II

Następny temat

Ćwiczenia na jędrne pośladki dla dziewczyny.

forma lato