SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

elaine/ sporty walki- mój mały świat

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 185537

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
oł yeah :D:D:D Dzięki dziewczyny:)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46226
Ewelinka powodzenia! :)

Zdobądź Pierwsze miejsce i wracaj do Nas

Tylko uważaj na Siebie, żeby Ci sie nic nie stało
(Bo innym to może... )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
pierwsze od końca hyhyh:D


ok, uciekam papaa :)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46226
Ostatni kiedyś będa pierwszymi

I tak wszyscy wiemy, że będziesz na podium

Trzymaj się:)

(pamietaj, żeby chociaż fundamenty zostały :D:D)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
i mam złoto :D:DD::D


zdjęcia jutro, bo padła bateria.

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46226
Sztabka złota :D:D

Gratki i czekamy na foto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
BRAWOOOOOO!!!

żono

jutro wpadnę i fotki z chęcią zobaczę :*

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
Dziękuje za trzymanie kciuków i dopingowanie :D


Ogólnie jestem zmęczona:D Było bardzo przyjemnie, wszystko zorganizowane wzorowo. Udział w zawodach miały nawet 4 letnie szkraby, po prostu wyglądały przesłodko w dobokach :D


Najpierw zbiórka, sprawdzenie obecności zawodników i kwestie formalne.

Potem Zawody:

Walki Combat Kalaki- gąbkami :D

Przy tym jest zawsze pełno śmiechu i zabawy a ludzie wykonują różne dziwaczne ruchy hehe. Trwało to wszystko strasznie długo, mimo, że były cały czas czynne dwie maty. Przede wszystkim było pełno dzieciaków, więc wiadomo.

Ja w swojej walce Combat przegrałam z kolegą z klubu 19:16:D Ale spociłam się i zczerwieniłam haha:D:D:D Było zawodowo:D

Następnie były układy formalne, tutaj nie brałam udziału:)

Nie było niczego widowiskowego, układy wykonywane raczej na średnim poziomie i nie podobały mi się .


Następnie walki Semi contact- tutaj chłopcy pokazali klasę:D Było na co popatrzeć, mam parę niezłych ujęć.

No i walki kobiet:D tu lepiej fot nie dam :D:D:D ale zadowolona byłam.


Na koniec Techniki specjalne- małe dzieciaczki wyglądały przekomicznie hehe:D

Za to chłopcy z przedziału powyżej 16 i plus 18... No no było na co popatrzeć:D:D:D


Ogólnie zawody bardzo przyjemne, w dobrej atmosferze, nie było stresu, wszyscy uśmiechnięci, nikt sobie nie zrobił krzywdy, zadowolenie dopadło każdego:D No i medale ciężkie i ładne:D:D:D



Dawidku teraz od razu krzyczysz żono :D:D:D

Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-12 20:05:15

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46226
Czyli super weekend :D
Ważne, że cała,zdrowa i ZADOWOLONA! a jako bonus Złoto:D:D
Szacun :D

To teraz odpoczywaj i bądź z Siebie dumna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
tak jest, sen i regeneracja pożądane:D:D:D

:):)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MMA i trening na siłowni !

Następny temat

Nie zajade kręgosłupa?

WHEY premium