Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

moniaiadi nie znam Twojego przypadku dokładnie. Ale ogólnie rzepka nie powinna przeskakiwać i strzelać bez przyczyny. Stosuje się w rehabilitacji techniki, które pozwalają na unikanie tzw konfliktu rzepkowo-udowego. Są różnego rodzaju moblizację rzepki, które pomagają odzyskać jej pelną ruchomość i sprowadzić na prawidłowy tor. Niemniej jednak, nie mam pojęcia jaką techniką miałaś robiony zabieg. Inaczej rehabilitacja wygląda w przypadku pobrania przeszczepu ze ścięgna właściwego rzepki. Fakt, ćwiczenia i chodzenie powinno być regularne i prowadzone przez rehabilitanta. Jednak nie należy przesadzać!!! Pamiętajmy o przerwie na odpoczynek. Moim zdaniem - 4-5x na tydzień to max. Biorąc pod uwagę pracę mięśnia, to wszystkie osiłki wiedzą, że np. klaty na siłowni nie trenuje się w poniedziałek, we wtorek i we środe. Dlaczego? No mięśnie muszą odpocząć. W 3 tygodnie po operacji jeszcze wszystko może się zdażyć, więc powinno się szczególnie uważać na chodzenie.
Uciekania kolana ciężko wytłumaczyć. Czy więzadło poboczne było rekonstruowane? Czy tylko pozostawione same sobie. Czasem się tak robi, gdyż ono jest dobrze ukrwione i lubi się samo zrosnąć. Oczywiście nie muszę chyba przypominać, że rehabilitacja w takiej sytuacji wygląda jeszcze inaczej.

Kumakowiec!! Acl tylko było rekonstruowane i coś tam wycięte jeszcze co naroslo po kontuzji sprzed kilku laty.Nie pamietam dokladnie bo to jakas dziwna nazwa. Przeszczep ze ściegien stg. Boczne niby sie zroslo po 2 miesiącach ale bylo poszarpane całe, czuje jak mnie ciągnie jeszcze czasami. Lekarz jak mi robił usg to się śmiał i spytał sie mnie czy mi psy wyszarpały wiązadlo.A zerwałam wiązadła podczas biegu przełajowego kolano mi sie wykręciło i salto w powietrzu zrobiłam noi do domu wróciłam w gipsie.
Co do rehabilitacji to nie przesadzam zbytnio godzina z rehabilitantką (mobilizacja rzepki, blizny , izometryczne noi z piłką)i w domu izomertycznych godzina przez cały dzień ogólnie.To chyba nie dużo? Ale przyznam że dużo chodzę, ale nie potrafię usiedzieć w domu.Lekarz mi odstawił kule po zdjęciu szwów tylko ortezę mam nosić przez 8 tygodni.

Zmieniony przez - moniaiadi w dniu 2009-12-11 19:24:50

Dość szybie odstawienie kuli, ale jeżeli lekarz tak zalecił... Ja bym potrzymał przynajmniej jedną do asekuracji ewentualnej. A co to było to coś. Powinno być w karcie informacynej.

Dzięki Monia,
ale to jest chyba prywatna klinika? Mnie interesuje tylko na NFZ i nie wiem czy robić na Szaserów czy lepiej poszukać innej kliniki.
Jeśli ktoś miał robione ACL na Szaserów to proszę o info.
pozdrawiam

Hej hej :)
We wtorek idę do szpitala na rekonstrukcję ACL. 7tys. za sam zabieg :/
W sumie nawet nie czuję, że mam coś zerwane- olałbym to, ale mówią, że po kilku latach kolano będzie w fatalnym stanie.
Mam nadzieję, że po 2ch tyg. zacznę się podciągać i robić pompki.
No cóż, czas na rozciąganie.
Pzdr!

Rekonstrukcja na NFZ nie jest niczym złym. Wręcz przeciwnie wg mnie. Będzie Cię operował lekarz, któy robi tych zabiegów dużo, więc ma duże doświadczenie. Statystycznie chyba więcej ACL - ów w Polsce jest robione na NFZ, niechętnie wydaje się na to pieniądze. A poza tym, jeżeli lekarz na prawdę ma pogłos o sobie, że jest dobry, znajdzie się pacjent co zawsze pujdzie do niego tylko prywatnie.

Sam się spotkałem z sytuacją, że w klinikach prywatnych operują lekarze, mający etat również w szpitalach publicznych. Bądź tacy, któzy w szpitalu publicznym przepracowali kilkanaście lat, zanim ruszyli na swoje.

Wniosek - pomiędzy operacją płatną a na NFZ różnicy co do jakości wykonania zabiegu raczej nie ma. Nie może być. Więc polecam obciążać naszą polską służbę zdrowia.

hej wszystkim! Na poczatku listopada zerwalam ACL. Mialam robiony rezonans, ktory bardzo dobrze wykazal wszystkie uszkodzenia towarzyszace(wyniki RMI potwierdzone artroskopia) Niestety oprocz ACL mam powaznie uszkodzone wiezadlo poboczne strzalkowe oraz uszkodzone w mniejszym stopniu wiazadlo piszczelowe...poza tym lakotka walnieta, uszkodzona chrzastka, klykiec i cos tam jeszcze;) generalnie masakra w kolanie;) jestem po artroskopii czekam na rekonstrukcje i wlasnie sie zastanawiam nad metoda LARS. Czy wykonuja rekonstrukcje ta metoda na NFZ? bo prywatnie to ponoc od 8tys... do chyba 20 w Carolina Center;) ale w sumie skoro by sie dalo za darmo;) orientuje sie ktos? a jesli prywatnie to jakiego lekarza byscie polecili? Pozdrawiam i dodaje otuchy wszystkim rekonstruktowiczom;) damy rade!!

ja mam pytanie - po wycieciu lakotki bocznej (5%) jakiegos faldu - ile czasu nie moge robic prostowania nog w siadzie na maszynie (na silowni) z ciezarkiem 2,5kg na 1 noge ?

jak chce dotknac noga do tylka to jeszcze troche mnie ciagna blizna i troche mnie boli kolo rzepki

i taki maly off top: co to moze byc jak strzela mi kolano ? leze na ziemi i dociagam je do klatki i spinam miesien i prostuje ta noge i jesli stopa jest na godzinie 2-3 to nie strzela a jak na 9-12 to strzela i grzezi ? 0 bolu ? :< (to niby zdrowe kolano)

Zmieniony przez - Blota w dniu 2009-12-12 15:38:13

kumakowiec wiem , że rekonstrukcja na NFZ nie jest czymś złym kwestia tylko tego, żeby trafić na dobrego specjalistę, a takich nie ma za wielu( wiem coś o tym bo dwa miechy chodziłem po lekarzach aż w końcu trafiłem na Szaserów i tam dopiero stwierdzili że mam zerwane ACL).Dlatego pytam gdzie i u kogo najlepiej poddać się rekonstrukcji? A przecież najlepsze informacje są od osób co mają to już za sobą. W środę idę na kontrolę do lekarza i nie wiem czy zdecydować się na rekon. w WIM na Szaserów czy lepiej poszukać innej kliniki? Proszę o info.
Pozdrawiam i życzę zdrowia.

Rafał! ja też miałam na nfz tylko implanty bio płaciłam Czekałam 2 miesiace na termin, podobno maja jeszcze pkt na nfz, dopłacasz tylko za bio wchłanialne jak nie chcesz mieć tytanowych. Bio za 2 lata sie rozpuszczą

Kumakowiec! Co dokładnie mi wycieli to nie pamiętam bo to jakas dziwna nazwa. Narosło mi cos po starej kontuzji sprzed lat. We wtorek jestem u lekarza to sie go spytam.W karcie info mam tylko rekonstukcje acl ze sciegna stg za pomoca śrub bio

Zmieniony przez - moniaiadi w dniu 2009-12-12 18:57:37
Blota! ja tez miałam podobny problem ze strzelaniem i chrupaniem kolana to rehabilitantka powiedziała że za dużo ćwiczę ,żeby nie przeginać

Zmieniony przez - moniaiadi w dniu 2009-12-12 19:38:51