Glicerol - anabolikiem

to juz NIC nie rozumiem:D

mowi sie ze kreata wiaze wode z miesniach, ale przeciez sie mowi "ale cie zalalo po tej krecie".. nie lapie

Wiele zależy tutaj od postaci kreatyny. Kretka (monohydrat) wiąże też - niestety - sporo wody w macierzy zewnątrzkomórkowej. Dowiodły tego nawet jakieś niedawne badania, o których dyskutowaliśmy kilka tygodni temu - na forum. Badania te dowiodły jednocześnie, że Magna Power wiąże tylko (czy głównie - nie pamiętam) w komórkach mięśniowych.

to ma tez chyba zwiazek z laktamacją ?

And1Player

poprostu mono jest obarczone drugim mniej porzadanym dzialaniem, ktore wyjasnil Slawek

swiat rzadko kiedy jest bialo-czarny
przewazaja szarosci
o dziwo wydaje sie ze Magna Power ma tylko te dobre strony :D

juz ogarniam

glicerol: silnie wysyla wode do komorek miesniowych krotkotwale, kreatyna tak samo, ale slabiej, dluzej, ale moze tez wyslac nie tylko do komorek miesniowych i bedzie efekt zalania.

Zgadza się - jeżeli mówimy o monohydracie.
Formy sprzężone mają mieć tę przewagę, że nie zalewają. Ale jak do tej pory - naukowo udowodniono to tylko w przypadku Magna Power.

to ze mono podlewa troche to jest pewne, ale, żeby było to naprawde widoczne to trzeba miec bardzo niski bf,wtedy takie zmiany w wyglądzie muskulatury są widoczne. Znam osoby co do 3tyg przed zawodami leca na krecie pozniej odstawiają i jest czary mary

chciałbym się dowiedziec czy to prawdą jest że bo glicerolu w czasie treningu uzyskuje się silnom pompe mięśni???? czy wystarczy glicerol z apteki też działa i czy nie muszę brac coś dotatkowo odzywki i suplementy (ponieważ mnie niestac)
z góry dziękuję

Tak, daje efekt silnej pompy. Nie musisz nic innego brać, ale pamiętaj o piciu dużych ilości wody, żeby wykorzystac właściwości glicerolu ;].
.

a jakie są efekty uboczne stosowania glicerolu ????
sracka ???