SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 91439

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
chyba dobrze wlasciwie pierw ida nogi i jak mijasz kolana sztanga zaczynasz prostować tulów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8141
Hubert, zezarlo mi "w". Nie czepiaj sie szczegolow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
to może mi się tak wydawało,że tak jakoś wszystko szybko idzie,ale jak robiłam od podłogi to nie było tak źle może wtedy za mało przysiadałam...mam nadzieje,że za tydzień będzie progres

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Nie czepiaj sie szczegolow


Ja tak mam przyzwyczajaj się



















































żartuję

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-08-10 22:36:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012
dopiero co czytam, a wy juz spamujecie...

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
chłopaki przywołuję was do porządku to ma być przejrzysty dziennik w co ja wierzę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2361 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17673
oo czytam stary dziennik , wpadlam na ostatniej stronie ze to juz nowy a tu juz dwie strony ah ten porzadek

no to oby sie plan udal i nic nie stanelo na przeszkodzie
a na eksperyment sie zdecydujesz (jak sie w koncu pojawi ) ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
a na eksperyment sie zdecydujesz (jak sie w koncu pojawi ) ??

no właśnie dobrze ujęte jak się w końcu pojawi
wątpię...bo to bez sensu skoro diety nie jestem w stanie trzymać,a poza tym patrzę na dziewczyny to mogą sobie pozwolić na masowanie,bo nie są zalane tak jak ja i ważą o wiele mniej ode mnie

pozostanę przy swoich założeniach licząc na pomoc Obli o ile nie straci cierpliwości do mnie

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8141
Po zdjeciu w profilu nie widze, zebys byla "zalana"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siła wyciskania

Następny temat

bareczki

forma lato