vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138

Eeee tam...ile kcal? Masz rozpiskę?
Sorka, ale ostatnio duuużo pracy (zresztą wiesz)...

Vena, jak nie utrzymasz diety i zawalisz test to dostaniesz bana ode mnie
Ty to już nie wiesz na co narzekać...

Ola mam dietę węgle na poziomie 100/75/50g
nowy trening też mam...chociaż ciężko mi się będzie rozstawać z moimi ciągami zostanie mi tylko RDL raz w tygodniu


Morales nie ukrywam będzie mi cholernie ciężko,ale kto wie może wkręcę się i jakoś pójdzie i będę fajna dupa

Vena, jak nie utrzymasz diety i zawalisz test to dostaniesz bana ode mnie
A ja powiem na siłce żeby Ci karnetu nie sprzedawali

Kasiu, każdemu jest ciężko. Myślisz, że ja nie mam ochoty się piwa nachlać i obżerać się makaronami na noc? Każdy walczy ze swoimi słabościami
A Ty jesteś po TŻ, jak nie utrzymasz diety to pójdziesz do piekła

A ja powiem na siłce żeby Ci karnetu nie sprzedawali

wystarczy,że się uśmiechnę do pana Marka i wrócę



A Ty jesteś po TŻ, jak nie utrzymasz diety to pójdziesz do piekła


Morales nie wjeżdzaj mi na psyche już ostatnio Puma to zrobił

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-06 20:42:04

Kasia, nie chciałem Ci dowalić. Tylko chcę, żebyś zrobiła swoją wymarzoną sylwetkę i przestała narzekać I mówię Ci tylko, że nie jesteś sama która walczy ze słabościami.

Heh...co Puma pisał?venka dasz radę, ja w dni aero węgle mam tylko na śniadanie..i takim oto sposobem już jestem głodna

Morales luzik wiesz to,że jestem po TŻ to nic nie znaczy,a czasami wstydzę się bo powinnam jeść zdrowo i nie mieć problemu z dietą...może najlepiej jak nie będę o tym tak myśleć tylko będę robić swoje i tyle


Ola kilka dni temu Puma napisał właśnie coś odnośnie jedzenia i tak jakby to były też aluzje do mojej osoby,ale niestety miał wtedy rację ale mniejsza o to...tylko widzisz Ty potrafisz się zmobilizować trzymasz dietę,a ja ciągle ulegam i ulegam i walczę sama ze sobą...czy kiedyś wygram tę walkę? muszę wierzyć w to,że tak będzie

Dlaczego nie będziesz ciągów sumo robić?