SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 90614

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 197 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1131
Ja zawsze bez stojakow robie przysiady
trzeba tylko zarzucac ciezary na siebie a to nie przelewki

Znawca: specjalista, ktory wie wszystko o czyms i nie wie nic o czymkolwiek innym.(Ambrose Bierce)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
nie żartuj Le-and-Ro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1979 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8210
vena koleżanka powinna Cie zrozumiec ,kazdy zle ,by sie czuł ,gdyby ze swojego hobby musiał zrezygnowaćJa wyciskanie robie na dwoch złączonych pufach ,mozna wykorzystac taborety,na skosie wyciskam z piłki,przysiady jak miałam duze cieżary robiłam ze sztangilkami ,ale juz stojak na na sztange sobie wymysiłam teżprzysuwam stół blizej szafki stawiam na stół pufe podkładam poduszki ,by meble sie zbytnio nie poobijały i kłade sztange akurat pasuje mi wysokosciątez cos wykombinujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56805
spoko nie będę miała już problemu,bo i tak brachol mi nie przywiezie żelastwa...tak więc poćwiczę sobie...w snach...

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012
vena,odpisz na maila...

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
No nieciekawie się porobiło..... Trzymaj się Vena!! praca byłaby rozwiązaniem wszystkich problemów....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Vena jak zdrowie dzisiaj, bo o nastrój sie nie pytam

Wlasciwie przypomniala mi sie piosenka, z dedykacja dla Ciebie z wisielczym humorem Monty Pytona





Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-09-18 09:10:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56805
dzięki

zdrówko ok wydaje mi się,że zaczyna jakaś jelitówka albo coś panować,bo już kilka osób się skarżyło chociaż u mnie typowych jakiś objawów nie było
wczoraj troche mi było niedobrze,ale tak się zastanawiam,czy to nie jest na tle nerwowym
ogólnie to chodzę jakbym wyszła spod narkozy taka otępiała


kiedyś przejdzie i będzie lepiej...tylko kiedy?

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56805
to fakt na dworze pięknie


a ja dzisiaj w śnie podciągałam się nachwytem

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siła wyciskania

Następny temat

bareczki

WHEY premium