SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

elaine/ sporty walki- mój mały świat

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 186839

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
moze tez zrobimy sobie taki test bez tych supli i zobaczymy kto bedzie miał lepsze efekty wtedy bedzie można tak naprawde powiedziec czy sie oplaca je kupowac czy nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
hehehe no wiesz, tak to właściwie cały czas robimy teścik:) A co do supli, jestem pewna, że warto i nie mam na myśli spalacza, ale wszystkie razem na pewno dają i niezłego kopa i efekt placebo, i pewnie coś tam działają:)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
no niby robimy.. ale chyba nie tak na 100% przynajmniej ja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
no ja dzisiaj też poszalałam:p czytaj- jutro będzie mnie o kg więcej:D:D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
hehehe naszczescie to tak nie działa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
hehehe, ale wody nabrałam:) mam do tego tendencję:/ no nic, i tak było warto:D Zaraz uciekam pobiegać:)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 427 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6369
Nie przejmuj się ja też nabieram wody po obfitszym posiłku,a ja już po bieganiu właśnie śniadanie wcinam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
no i wróciłam, idę szybko się wykąpać i śniadanko zjeść:D biegałam w deszczu, po błocie, więc wyglądam jakbym się w nim kąpała:D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 88 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4995
Masakra 5:26 i idziesz pobiegać. nie wiem czy to zasługa pogody ale dzisiaj ciężko nawet myśleć o zwleczeniu się z łóżka a co dopiero biegać. Ty chyba idziesz spać po wieczorynce że masz siłę żeby wstać tak wczas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
rodaro hehehe ja od zawsze wstaje w okolicach 5 :D a spać chodzę około 22, czasem 23:p

:):)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MMA i trening na siłowni !

Następny temat

Nie zajade kręgosłupa?

forma lato