Ktos prosil jeszcze, abym napisal o swoich wrazeniach z HST.
A wiec uwazam, ze jest to swietna odskocznia dla ludzi, ktorzy przez caly okres cwiczyli splitem.. Teraz mam zamiar zamieniac Split z HST co jakies 2 miesiace.. Jak najbardziej polecam ten rodzaj treningu, choc ja juz sie stesknilem za zwyklym splitem, cwiczeniami izolowanymi itd ;)
Patka, twarda z ciebie kobieta, nie powiem, niektorzy chlopacy powinni brac z ciebie przyklad, bo swoim zapalem, a teraz juz takze wymiarami
bijesz niektorych na szyje ;)
Swietne efekty, swietnie prowadzone, dalas z siebie wszystko
LB, przyznaj sie co tam dodales do cyklu z wlasnych funduszy
Kozak sylwetka, wcale nie jest grubo zebys mial robic jakas mega redukcje
Szacunek za niesamowite prowadzenie testu i te dokladne wypiski
Hern, niby sila jest twoim priorytetem ale wymiary widze tez pieknie poszly, chyba sam sie nie spodziewales.. Dieta widzialem zawsze trzymana jak nalezy wiec i masy poszlo
.. Sila za***ista, tak trzymaj..
Kamiru, slowa krytyki chyba zadzialaly na ciebie motywujaco i wzieles sie ostro do roboty.. progress za***isty, musisz masowac dalej, popracuj na klatka i lapami jeszcze i bedzie dobrze ;) Jak na fightera tez kozacka sylwetka
Tylko nie spal tego teraz