TEST - MET-RX - MASA i SIŁA 5 OSÓB podsumowanie str.96

kurcze bardzo ciekawy test sie zapowiada, bede sledzil, faworytem wydaje mi sie nie jest lebron bo ruszyc taka mase do przodu na odzywkach jest ciezko, u sucharow latwiej o zauwazalne efekty

Powodzenia wszystkim zycze, z pewnoscia bede zagladal ;)

Pzdr.

Patka fajna sylwetka. Wiązesz jakies plany na przyszłość z tym sportem?
Kamiru co tu ******lic kg brakuje!jak się przyłożysz to pewnie wygrasz rywalizacje
PDGyo! brakuje kg. jakbym widział siebie na zdjęciu sprzed kilka miesiecy. trzymam kciuki bo taki zestaw to marzenie dla wielu
LeBron777 tu sie dopiero powinno dziać!
Hernegild jak najlepszy wyników w TS
a tak na marginesie niech to bedzie wyglądało jak rywalizacja!!

no ba pewnie ze rywalizacja - w koncu nie po to zglaszaem tu swoja kandydature bo mi sie nudzi, tylko po to, by zdobyc jak najwiecej masy przed potezna wycinka na lato no i skoro juz moge byc w takim doborowym gronie to moj cel chce wykorzystac do maximum wydolnosci.

zdr.
LB

Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-03-10 20:24:29

sprajt86- spokojnie rywalizacja się na pewno wywiąże, ale to jest pierwszy dzień, więc musimy się wszyscy najpierw trochę z tym oswoić


W międzyczasie dopadł mnie dziś „mały głód” (pewnie z tych testowych emocji) i zjadłem sobie dodatkowy posiłek trochę kurzego cycka i sałatka grecka całkiem smaczne było





a także przygotowałem już sobie „sposób na nocny twaróg”
czyli:
zamiana tego:





w to:





chłodzi się już w lodówce i czeka na swoja kolej

Jutro najcięższy trening w całym tygodniu czyli przysiady i wypiska z niego będzie jakoś nocną porą, bo sam trening skończę około 21:30, postaram się także nagrać jakiś filmik z przysiadem, jak uda mi się coś ładnego dosiąść.


Czuję już moc

Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-03-10 21:30:19

hernegild
co zrobileś z twarogiem jak smakuje mam problemy żeby przełknąć twaróg

Ten twaróg wygląda jak z galaretką wymieszany... Zgadłam? Jest pyszny taki serniczek

temat istnieje 24godziny
ilosc odwiedzin ponad 2300


masakra
przygotowuje trresc maila pod mass mailing,
postaram sie tez o załatwienie jakiejs drobnej nagrody dla zwyciezcy tego testu, czyli osoby ktora wygra rywalizacje, a oczywiscie pare czynnikow bedzie sie składało na wygraną (prowadzenie testu, wypiski,bonusy: fotki, filmy, itd. , w koncu osiagniety wynik, itd. itp.)
Poki co nie wiem co i jak z tą nagrodą ,ale pogadam ze sponsorami

Narazie jest wszystko perfecto

Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-03-10 21:43:43

nie madu jest tam odrobina syropu wiśniowego i dzięki temu całość jest smacznym jogurtem, zamiast "tym uciążliwym twarogiem "

Michal29 zmiksowałem mleko, ser i syrop wiśniowy



Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-03-10 21:45:50

też fajnie, dodaj żelatyny i serniczek jak malowanie