SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KREATYNA - wszystko(chyba)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 761513

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
nie, mysle,że wcale nie jest tak aby brac na czczo- ja także rano jem platki a kreatyną zaraz przed, albo nawet po- i nic złeo sie nie dzieje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 217 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4723
mam pytanie czy po cyklu kreatynowym siła zostaje, np nie ktorzy mowia ze 8 kg na wyciskaniu do przodu ,to jak sie przestanie to brac to ta siła zginie jak to jest????mi zalezy na najwiecj na sile ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
przy kontynuowaniu treningu- choćby w zmniejszonej intensywności- a także z dostatecznym odżywianiem nie powinno być takowych spadków.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 47 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3689
wcześniej wstawaj : )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 287
co najlepiej jest brać do kreatyny? jakie odżywki? białko napewno! glutaminę bcaa nie wiem? co proponujecie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 804
Ostatnio zacząłem swój pierwszy cykl i mam taki problem zjadłem jakieś 35 kapsów i dzisiaj wywaliło mnie jakąś wysypką, swędzi jak cholera.To normalne?:D.Po jakim czasie mi to zejdzie?Może to po prostu od tego, ze organizm nie przyzwyczajony.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
Bulabush - może przyczyna jest co innego, jeżeli miałoby to byc od kreatyny to raczej nastąpiłoby wcześniej.

Gb07 - pytasz o cos co nie jest związane bezpośrednio z kreatyną, jednakże przy brakach w odzywianiu efekty z suplementacji będą mizerne- tą drogąproponuje pójść.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 804
Ale jest tak, że rano nie ma a wieczorem jak już wezme co mam wziąć to dostaje takiej wysypki jak by mnie komary pogryzły.Wczoraj miałem
na brzuchu i plecach a dzisiaj mam na całych nogachjavascript: test('');
javascript: test('');
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
no to w takim razie odstaw, albo zmniejsz dawkę- może sie przyzwyczaisz powoli.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 287
dietę mam... po prostu rzadko zaglądam w swój profil i nie napisałem :) to jak?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

dextroza

Następny temat

co lepsze do kretki??

WHEY premium