SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 421572

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 219 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3185
Musze to tutaj wpisac Nie podam autora tego postu żeby już większego przypału nie było ale napisał coś takiego:

"Ja też kiedyś miałem kozacką akcje. W sumie nie ma się czym chwalić. Ide sobie wieczorem ulicą a naprzeciwko mnie idzie gdzieś tak na oko dziesięciu koksów (może to jacyś strongmeni byli ale nie jestem pewien). No i tak idziemy oni z jednej strony a ja z drugiej, aż dzieli nas odległość około 1,5 metra i mówie do nich: prosiaki zsuńcie się bo nie moge przejść, na co oni patrzą się dziwnie po sobie i jeden wyciąga do mnie łape. No to ja szybko chwytam go za tą łape, wykręcam i w zgięcie wale z łokcia. Kolo leży na ziemi ze złamaniem otwartym i wije sie z bólu a ja szybko kasuje dwóch następnych z baterflaja. Reszta pajaców stała dalej jak wryta i nie wiedzieli co sie dzieje to ja wskakuje na następnego i wale z łokcia w łeb tak, że mu chyba czache złamałem. Drechy zaczeły coś kombinować i otoczyli mnie z dwóch stron. Ja niewiele myśląc odbijam się od jednego i kasuje następnych dwóch kopniakiem ze szpagatu. Jeszcze jednego co stał obok mnie chwyciłem za łeb, podniosłem do góry i rzuciłem pod nadjerzdżającą ciężarówke. Ciężarówka najechała na dresa i kierowca chyba stracił panowanie nad pojazdem bo najecheł na chodnik i zmiażdżył reszte frajerów (ja odskoczyłem w ostatniej chwili odbijając się z saltem od ciężarówki). Jak sobie jescze przypomnę jakąś fajną akcje to napisze."

Gdy trenujesz na masę, trenuj ciężko, naprawdę ciężko ale nigdy kosztem poprawnej techniki
-animal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902
prostowanie kolan w kącie 360 stopni
uginanie barków
prostowanie kapturów Georgu załóżmy nowy atlas ćwiczeń...

animal skąd to? chyba z insomni "nasze fazy"
ma szczęście że go falangą nie atakowali jak tamtego wujka... ale w sumie to głąb z niego przeciez mogl wytworzyc pole ochronne z energi KI to byloby po sprawie a nie tak prymitywnie...





sog

Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-08-22 23:53:22

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739
Korwa Gwjazdor ale sie nam yebie w glowch

Proponuje wrzucic do atlasu Wyciskanie na klate nogami I unoszenie sztangielek nogami na boki w opadzie tulowia

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 312 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4904
Kolega mi opowiadał, że gdzieś na sfd pisał koleś o koksie, który miał sparaliżowane nogi, ale siady robił

Niedługo otworzę własną spamierię

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902
siady? chyba na kiblu

heh Georgu a z tym unoszeniem na boki nogami to nawet niezle... damy to moze do tradycyjnych tyle ze w wersji stania na rękach jako metoda rozciągania mzoe znowu pare sogów sie wyłapie ale prędzej bana hehe

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3046 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55582
dobre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 237 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1159
nie tego forum ale mysle ze sie wam spodoba

mam 14 lat i biore mete juz miesiac i nie widze zadnych widocznych efektow tylko owlosienie jak u malpy na nogach


odp


to idz do zoo

Jezeli cwicze to robie to tylko dla siebie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739
pichciu wymieklem

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
''OK ****A OK ZACZNE W******LAĆ AŻ SIE PORZYGAM ! ****A HEHEHE ZARCIE BIALKO GAINERY ALL! ''
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 237 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1159
georgu w jakim sensie...??:D

Jezeli cwicze to robie to tylko dla siebie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

STEREoTYPY

Następny temat

lato kontra zima

WHEY premium