KREATYNA - wszystko(chyba) - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

weź na poczatek cyklu tse- potem załadujeszscorcha.

omegi także sa ważne-choc może niezauważalne jest ich działanie- 3 kapsy moga być.

bierz wiecej tego magnezu- mozesz dodać ten filomag.

białko i węgl. weź raczej po całości treningu- siłowy i aero.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-30 11:47:35

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Przezdzwa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7200

a jakie radzicie dawkowanie TSE w 1 miesiacu cyklu, gdzie w 2 miesiacu zaczynam jechac na scorchu.??

...

rysiek_wro

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 171 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1257

nom..sog

ważne jest by wyczerpać temat, nie słuchacza !!

...

Przezdzwa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7200

oczywiscie sogiem nagrodzilem tak jak napisalem.

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42195

DT:
na czczo 2 kap.
przed treningiem 2 kap.
po renigu 2 kap.

DNT:
na czczo 2 kap.
przed obiadem 2 kap.

...

Przezdzwa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7200

a jak szybko po treningu razem z bialkiem i carbo ??

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

po co po treningu spalacz?

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Przezdzwa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7200

tez sie zdziwilem

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

jadles wogole juz jakies spalacze?
TSE zacznij moze od 2*2
rano porcja pzred treningiem porcja
pozniej zwiekszaj intuicyjnie

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Przezdzwa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7200

spoko a do jakiej wielkosci zwiekszac intuicyjnie?
wg mnie cos w okolicach 6 tabsow max.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat