Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!

eee
borat jest za***isty
wyszedlem obsmiany z sali kinowej
jak z american pie 3
ale fakt faktem ze sporo zrobilo kino - jednak grupowy smiech jest zabawniejszy
a z filmu najlepsze byly teksty, bo mnie generalnie humor sytuacyjny rzadko rusza

na borata ide chyba w czwartek widze, ze opinie podzielone ale jednak wiekszosz jest na 'tak'

co do nowych batonów treca , są zaj.ebiste

jaka cena tak w ogole ?

Baton naprawdę pyszny.
Kosztuje 8 zł.

moglby byc troche mniej slodki ale tak po batonach sciteca i aminostara jest to kolejny (dla mnie) z najlepszych smakowo
a składowo takze rewelka

to trzeba kupić

o tak
baton proteinowy sciteka byl genialny
tak samo smakowal mi czekoladowy matrix z olimpa
a jako zamiennik posilku na wypasie sprawdzal sie animalowy baton snack

TRENING 1: WSZYSTKO PO 15 POWT!

SIAD: 50/65/80

CISK: 40/50/60... tu lekko bo ostatnio robiles klate

CIAG: 60/72/87

BARY: 40/50/60

PODCHWYT DO CZOLA: 0/10KG

WASKI GORNY: JAK KLATA


***************************************************************************


TRENING 2: WSZYSTKO PO 10 POWT!

SIAD: 60/80/100

CISK: 60/70/80

CIAG: 77/92/107/117

BARY: 50/60/70

PODCHWYT DO CZOLA: 0/10/20

WASKI GORNY: JAK KLATA


**************************************************************************


TRENING 3: PO ILE POWT NA SERIE WPISALEM...

SIAD: 60*5/80*5/100*3/110*2/120*5

CISK: 52*5/62*4/72*2/82*2/92*5

CIAG: 87*5/107*3/117*2/127*1/137*5

BARY: 50*5/60*4/70*2/80*5

PODCHWYT DO CZOLA: 0*5/0*5/10*5/20*5/30*5.... i moze cos jeszcze???

WASKI GORNY: JAK KLATA

***************************************************************************

POMIEDZY TRENINGAMI 1-2 DNI PRZERWY...

Witajcie!
Zjadłem już obiadek. Jestem strasznie styrany po szkole, choć nie musiałem za bardzo wytężać umysłu, więc zarzucę sobie zaraz 2x200mg kofy 4everfit + 4,5g olimpowskiej tauryny dla lepszego samopoczucia.

Plan na dziś - jak widać. Doskonały imo w obecnej sytuacji.

Jutro kolejna bardzo spokojna, ale znowu ZA DŁUGA wizyta w szkole. Na szczęście już tylko dwa dni, do tego w piatek skrócone lekcje i wigilia klasowa, na której jednak nie nawpier... się jak w zeszłym roku. Jakoś przeżyję.
Jutro także kolejny trening full body!

Co do batonów, to po tych komentarzach mam jeszcze większą ochotę złożyć jakieś zamówienie w sklepie SFD i popróbować różnych, oczywiście głównie proteinowych (bo szarżowanie z węglami, w przypadku mojej genetyki, nie wchodzi w grę) batoników.

Za jakieś 40 min ruszam do akcji.
Pozdr.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-20 15:56:46

Prosze ja Ciebie bardzo

kolego sympatyczny

o tej genetyce

to


skończ ******lić

faktycznie patzrąc na Twoją sylweetke i że robisz mase paląc tłuszcz można powiedziećże geny masz do dupy i powinieneś grać w szachy