Thiago2
Dzieki za odpowiedz. 1000zl?! Niezla kwota. Pewnie jak totalnie zeswiruje to tez tyle wydam. Narazie mam zamiar dac na moj test 300zl moze wiecej jak sie uzbiera. Jeszcze cos bede mial z Olimpu za punkty, tylko nie wiem co. Zastanawialem sie nad gainerem MCT 3,8kg...
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4596
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
35012
...
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
84647
Wiesz, ile masz punktów, co możesz wziąć i co Ci się najbardziej przyda... 
Pozdr.
Pozdr.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Tony.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
764
WODYN tez mowie o kg ;)
...
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
84647
Lecę spać.
Strasznie wyczerpał mnie ten dzisiejszy trening. Zawsze wytrzymywałem w piątki do 1-2 w nocy, a dziś, jak zaraz nie pójdę spać, to kimnę pewnie przed kompem, co się już nie raz zdarzało.
Do jutra.
Pozdr.
Strasznie wyczerpał mnie ten dzisiejszy trening. Zawsze wytrzymywałem w piątki do 1-2 w nocy, a dziś, jak zaraz nie pójdę spać, to kimnę pewnie przed kompem, co się już nie raz zdarzało.
Do jutra.
Pozdr.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
295
Napisanych postów
14936
Wiek
45 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31442
Hehe, Efka sie skonczyla...
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Herman2003
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1907
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
35840
już Cie nie lubimy Saib__ 
yoke
pytanko mam odnosnie treningu
2h na jednej sesji to nie za duzo z deczka?
ogólnie chodzi o objętość calego treningu
Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-12-16 10:23:10
yoke
pytanko mam odnosnie treningu
2h na jednej sesji to nie za duzo z deczka?
ogólnie chodzi o objętość calego treningu
Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-12-16 10:23:10
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
...
Lisuu
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1561
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
24166
No to czekam do soboty :)
Weź się za tego admina i niech te fotki wróci bo chciałem się doweidzieć jak Ci idzie, jedyne co ejst w tym temacie to łydka i uda pod dziwnym kątem :/
Weź się za tego admina i niech te fotki wróci bo chciałem się doweidzieć jak Ci idzie, jedyne co ejst w tym temacie to łydka i uda pod dziwnym kątem :/
...
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
84647
Herman2003: czy ja wiem... daje radę... a trening daje mi to, czego od niego oczekuję, także myślę, że nie. 
Lisuu: heh, admin jak widać nie tylko wy***ał mi fotki, ale także odwiesił temat, bo Cyberpaker zrezygnował ze "sponsoringu" SFD... dziwny człowiek.
Tak dziękuje mi za to, co robię dla forum i w jaki sposób prowadzę ten test.
Brak słów. Po prostu żałosne.
Dziś wstałem jak trzeba, tj. ok. 9:30 i wtedy też pochłonąłem omlet - dziś z dodatkiem (prawdziwego!) kakao, a dokładniej 1 łyżeczką. Oto, co z tego wyszło:
W smaku może być, ale chyba jednak wolę jeść wersję podstawową hrhr.
Lecę na zakupy.
Cya niggaz!
Pozdr.
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-16 10:37:05
Lisuu: heh, admin jak widać nie tylko wy***ał mi fotki, ale także odwiesił temat, bo Cyberpaker zrezygnował ze "sponsoringu" SFD... dziwny człowiek.
Tak dziękuje mi za to, co robię dla forum i w jaki sposób prowadzę ten test.
Brak słów. Po prostu żałosne.
Dziś wstałem jak trzeba, tj. ok. 9:30 i wtedy też pochłonąłem omlet - dziś z dodatkiem (prawdziwego!) kakao, a dokładniej 1 łyżeczką. Oto, co z tego wyszło:
W smaku może być, ale chyba jednak wolę jeść wersję podstawową hrhr.
Lecę na zakupy.
Cya niggaz!
Pozdr.
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-16 10:37:05
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
test perfect
nie przejmuj sie i prowadz dalej, pokazujesz klase
nie przejmuj sie i prowadz dalej, pokazujesz klase"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
295
Napisanych postów
14936
Wiek
45 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31442
Saib, domyslam sie ze tych fotek juz dawno nie ma, wiesz ocb? 
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
problem kolegi. łączenie odzywek
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- ...
- 163
Następny temat
Co brać...
