gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

a czy ja mówię że mam jakieś pretensje do ciebie??
zapytałem poprostu

ja ******le brzydki spam robicie
ostatnie 2 strony mi sie nie podobaja
ja wczoraj impreze mialem mala z okazji urodzin kumpla, tzn takie wstepne piwko i sobie bark zalatwilem tak samo jak domis
mam nadzieje ze sie wyleczy szybko, kurde akurat dzisiaj wypadaja barki

w szkole bardzo super, poki co oceny 1,1,1+,2
wiem jestem prymus

oraz oczekuje na paczuszke (buty, koszulki)
na stronie UPS napisane ze wczoraj awizowana byla a nie ma zadnych kartek a kuriera tez nie widac

na piatek wynajalem troche miejsca w klubie i bedzie gruba impreza jeeee

ja się boje kupywać buty przez internet

w każdej firmie inna numeracja

Po***alo was

Wrocilem z roboty zakwasow po silce wreszcie nie ma

Jak bym teraz zaczal na sile ostro trenowac bo spadla w***** to chyba w ogolnym rozrachunku biorac pod uwage ze chce zwiekszyc mase miesniowa ale kolo lutego zredukowac sadlo to wyszlo by mi to na dobre??

Ja ******le Wy ****a czytacie co się do Was pisze czy nie?!
Dopiero było gadanie żeby nie pisać tekstów typu:
"witam, właśnie wstałem, zaraz na autobus" a Wy dalej to samo

smoku czyli nadal uwarzasz ze ban nalerzal mi sie jak najbardziej hmmm nie pamietam zeby jakas moja wypowiedz byla nie rozbudowa itp.

ja kupuje tylko przez neta i jak narazie nie kupilem niczego za malego albo za duzego bo wszystkei firmy podaja ile jaki numer ma dlugosci szerokosci itp. wiec nie powino byc rewelacj jak ktos sie dobrze pomierzy

edit. ustalmy cos nie piszicie co robicie "jem sram zaraz na sliownei po siloni ze szkoly itp." tylko prowadzmy normalna rozmowe kogo tu interesuje czyjes prywatne zycie nikogo i sie jzu po poprostu nie klucice ****a niedlug dojdzie do tego ze gainer bedzie za sztywny bo kazdy bedize sie bal cos napsiac zeby bana nei dosatc

Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-09-28 15:50:51

kaczy nie mecz juz

***ac to ;o

ja ws0owam storma
ale mocy jeszcze nia mam takiej jak kiedys :/
1tyg skonczylem - drugi zaczynam

w ****e dała taka dluga 'niby redukcja'
potem przerwa
wyjazd 2tyg
przerwa
i hmm no ****a lipa

ale jestem m@giczny wiec szybko odrobie =0


niestety z mojego planu o MC i siadach nici - nie moge robic
lekarka wogule powiedziala , ze mam przestac cwiczyc
plecy mnie zbyt nap*****laja ;/ nieraz na bezdechu musze sie podniesc or smth bo tak nap*****la
ale ze 160-170kg w mc by pewnie poszlo xD po 1treningu (wczesniej moze z miech )


avki sie 'pogorszyly' czy mi sie tylko wydaje :x ?

Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-09-28 16:58:39

nie wydaje Ci sie ogolnie grafika sie z***ala


dzis trening zaliczylem barki+tric ciezary lajtowe bo boje sie o lokcie i barki skupiam sie teraz maxymalnie na wykonywaniu technicznie ciwczen nie ciezar wogle plan zmienilem juz nie robie 2razy w tyg klaty tylko raz barki zaczelem cwiczyc a wponiedzialek jade z koksem

a ja poszedlem spac po robocie, teraz wstalem i czuje sie jeszcze gorzej