Cahir
przerwy między obwodami z 2 sekund zmień na 2 minuty 
pozdrawiam
+Cahir+
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1716
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13338
...
Napisał(a)
e_cartman
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
644
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8193
heheh 
no cholera sie pomylilem
no cholera sie pomylilem ...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
NA POCZĄTKU SIERPNIA WRZUCAM CYKLICZNOŚĆ II
WŁAŚNIE JĄ PRZYGOTOWUJĘ - BEDZIE WIĘCEJ IFNROMACJI, WIĘCEJ DODATKÓW I ....WIĘCEJ TRENUJĄCYCH
WŁAŚNIE JĄ PRZYGOTOWUJĘ - BEDZIE WIĘCEJ IFNROMACJI, WIĘCEJ DODATKÓW I ....WIĘCEJ TRENUJĄCYCH
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
padi_klop
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3234
witam, pewnie już ktos pytał, ale nie chce mi się czytać aż 150 stron :(
oto pytanko: czy po cyklu wprowadzającym w tej grupie trzeba zrobić trening regeneracyjny? jeśli tak to ile i jak powinien wyglądać? i czy mogę brać kreatyne podczas cyklu tego na mase z tej grupy? jeśli nie, to dlaczego? michail coś pisał chyba że nie poleca kreatyny w tej grupie... dzięki
oto pytanko: czy po cyklu wprowadzającym w tej grupie trzeba zrobić trening regeneracyjny? jeśli tak to ile i jak powinien wyglądać? i czy mogę brać kreatyne podczas cyklu tego na mase z tej grupy? jeśli nie, to dlaczego? michail coś pisał chyba że nie poleca kreatyny w tej grupie... dzięki
„zwycięstwo które przychodzi zbyt łatwo nie cieszy„
...
Napisał(a)
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
5491
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
48118
chyba nie sądziśż że ktoś opiszę Ci całą tą cykliczność ot tak ...
poświec swój cenny czas i poczytaj trochę bo wszystkie pytania i wszystkie odpowiedzi zostały już opisane...
leniom mówimy stanowczo NIE!
czytaj... !!! czytaj i czytaj
poświec swój cenny czas i poczytaj trochę bo wszystkie pytania i wszystkie odpowiedzi zostały już opisane...
leniom mówimy stanowczo NIE!
czytaj... !!! czytaj i czytaj
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3234
właśnie zabrałęm się za czytanie, jestem na 35 stronie, powiedz chociaż na której stronie mogę to znaleźć ;( chlip :)
„zwycięstwo które przychodzi zbyt łatwo nie cieszy„
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1716
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13338
Michail a jak tam? Wszystko się uregulowało w sprawach prywatnych ?
pozdrawiam
+Cahir+
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
644
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8193
jeeee fajnie Michail, pozdrawiam 
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
padi_klop
nie musisz czytać 150 stron, bo...na jeden rzut potrzebujesz info o JEDNYM AKTUALNYM CYKLU , a te zawarte są na kilku kolejnych stronach,.
nie musisz czytać 150 stron, bo...na jeden rzut potrzebujesz info o JEDNYM AKTUALNYM CYKLU , a te zawarte są na kilku kolejnych stronach,.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Cahir
E- Cart
LOOZIK
Będzie Cykliczność II
E- Cart
LOOZIK
Będzie Cykliczność II
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Poprzedni temat
..::Rzeźba::..
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- ...
- 248
-
Następny temat
BMI
