Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

nie bralem 2 gramow tescia ale kreatyne i eaa i witaminy, berberyna ( z pamieci nie wymienie wszystkiego ) troche tego szlo i jak zamawialem ze sklepu online ze znizkami to paredziesiat euro miesiecznie wydawalem na same tabsy, bo suple jak wlasnie bialko - glownie prochy, mialem za pol darmo albo za darmo, bo chlopaki ze sklepu z suplami mi pomagali, to ci pomoze w 1% albo i mniej ale zawsze niby te ziarnko do ziarnka a uzbiera sie miarka

wg. mnie duzo supli to kibel i poprostu skok na kase ale sa tez takie co dziajaja i pomagaja napewno w jakims niewielkim stopniu... ale tobie chyba chodzi glownie o prochy, bo te prozdrowotne jak np. nac, tudca czy nawet astragalus - to jak z kondonami, lepiej miec i nie potrzebowac(brac) niz nie miec i potrzebowac, na zimne warto zawsze dmuchnac imo.

W takim razie wrzucę jakas kreatynę bo co mi szkodzi-stać mnie bo magnez, potas i witaminy to wiem że trzeba jeść i to w dawce x4
Żeby nie było offtopu całkiem to napisze że wczoraj odbyły się zawody wartwym ciągu w Niemczech - eisenhart. Bardzo fajna oprawa i klimat
Thor w kostiumie i paskach zrobił 505 sam wazac 198.
Nasz rodak Krzysztof Wierzbicki w paskach bez kostiumu podniósł 490 wazac pod 110

ja tam kreatyne praktycznie jade caly rok 5g pije sobie w czasie treningu, pucha starcza na bardzo dlugo i cena tez nie wysoka, co do thora ktos wrzucil filmik chyba 2 stron wczesniej.

ciekawe co na to odpowie ten burak hall.


Zmieniony przez - lordknaga w dniu 27/07/2025 23:22:19

lordknaga

ja tam kreatyne praktycznie jade caly rok 5g pije sobie w czasie treningu, pucha starcza na bardzo dlugo i cena tez nie wysoka, co do thora ktos wrzucil filmik chyba 2 stron wczesniej.

ciekawe co na to odpowie ten burak hall.



Zmieniony przez - lordknaga w dniu 27/07/2025 23:22:19

PR lowiec Halla kazał mu zamknąć morde tym razem i wypuścili pięrkne, zgrabne incałkowicie sztuczne oświadczenie Halla który gratuluje i dopinguje Thora.

W sumie nie wiem co gorrsze - Hall wpoerdalający sie wszedzie gdzie wyczuje pieniądz na marnym trash tallku inprowojacjach czy zatrudnienie osoby od wizerunku bo już tam bardzo się go sp******iło.

Ja sledze w miarę strongmana to Wam napisze. Hall w 2016 zrobił 500kg w martwym, potem zrobił mistrza świata na ustawionych pod niego zawodach organizowanych przez gości z UK. Obstawiam że nie wygrałby ani przedtem ani później. Konkurencje były dobrane pod niego, tzn sama statyka i dużo na powtórzenie maksymalne. Ponadto thorowi nie zaliczyli powtorzenia wyciskania na barki które gdyby miał zaliczone wygrałby zawody. Hall w ogóle do samego końca nie wiedzial czy będzie mógł wystartować z powodu problemów z sercem. Po tych mistrzostwach skończyl karierę i na pewno nie wróci już na poważnie. Prawda jest taka że Hall strongmanem był średnim. Jednoczenie jeżeli chodzi o czysta statyczna siłę to myślę że top3 w historii. Teraz to on tylko będzie gadał i szum robił koło siebie bo już poważne dawki i treningi są dla niego bez sensu

moze przez te swoje sapanie i odgrazanie sie online sprawilo ze tracil following?

ja go jakos nigdy nie lubialem, do tego mialem okazje widziec na zywo z 7 lat temu jak szedl ulany jak swinia, morda czerwona od nadcisniesnia i szluga kopcil

Oglądałem ostatnio podkast z hallem który robił wywiad z taką babka Leah Shutkever która jest competive eaterka. Robią zawody czy tam jeżdżą po świecie i podejmują wyzwania w różnych restauracjach kto wiecej/szybciej coś zje.Interesowało mnie jak taka kobieta wyglądająca jak fitnesska może zjeść np 3 kg steka z kilogramem frytek i kilogramem salatki. Okazało się że po prostu taka genetyka. Wracając do tematu:Mam wrażenie że hall takiego durnia z siebie robi pod publikę bo czasem w jakichs poważniejszych rozmowach jest w miarę normalny.

Mahoney99

Oglądałem ostatnio podkast z hallem który robił wywiad z taką babka Leah Shutkever która jest competive eaterka. Robią zawody czy tam jeżdżą po świecie i podejmują wyzwania w różnych restauracjach kto wiecej/szybciej coś zje.Interesowało mnie jak taka kobieta wyglądająca jak fitnesska może zjeść np 3 kg steka z kilogramem frytek i kilogramem salatki. Okazało się że po prostu taka genetyka. Wracając do tematu:Mam wrażenie że hall takiego durnia z siebie robi pod publikę bo czasem w jakichs poważniejszych rozmowach jest w miarę normalny.

Oczywiscie ze tak.

Wywiad chociazby dla London Real czy wywiady odnosnie jego przygotowan do 500kg (wywiady a nie vlogi i shorty).

Dzien z Tomem Aspinalem czy Tomem Furym.

To jest inteligentny koleś.

Tylko że na inteligencję nie ma takiego popytu w necie.

A przypałowe akcje z klejem w gaciach startowych czy przyklejenie klamry pasa trojbojowego kumplowi do pępka…
Na to już odbiorcy są liczni.
Więc i grono potencjalnych wspoerajacych/kulijaacych merch spore.

Biznes.
Jak we wszystkim.

Przeciez on nie zrobil tych 500kg dla siebie czy sportu.

Dostal mase sponsoringu, pare firm wylozylo kase na przygotowania j zagwarantowalo zastrzyk gotowki w razie udanej proby.

Lekkim dydem kilka milionow musial na tym ugrac.

Ile zdrowia zostawil w przygotowaniach?
Narazie nie wiemy.

Nie lubie go jako osoby/kreacji.

Szanuje za twarde realizowanie celow.

Sk***iel wciagnal 500kg

Ja przy polowie bym szukał ze dwóch dysków w gaciach.

Mahoney99

Mnie to ciekawi jak ktoś bierze 2 gramy teścia,inse,tren i nawet nie wiem co jeszcze to się przejmuje w ogóle braniem kreatyny,bcaa itp

Nawet jak na saa taka kreatyna ma dać poprawę o 2 %, to oczywiście że warto ją brać. To jest tania rzecz. A aminokwasy eaa też się nieraz mogą przydać. Chyba są sensowniejsze, niż kupowanie jakiś hydrolizatów białka.

No dokładnie. Eaa jest przydatne jeśli np ćwiczysz na czczo, albo dochodzi insulina pre. Wspomagasz regenerację już na treningu, pijąc eaa z weglami intra. I ja używam i kreatyny, i eaa, a izolat czy hydrolizat już całkiem, uważam za bezsensowny (dla mnie, nie znaczy że dla każdego).