TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

ja już mam połowe gęstości za sobą, czekam na plan na rzeźbę ... i już...

o jakiej wakacyjnej przerwie mówisz ?

ja tam zadnych wakacji nie mam ... w sierpniu skoczę na 2 tygodnie tam gdzie jest cieplutko i to wszystko...
w pracy nie dają 3 miesiecy wakacji

ja jeszcze student (wakacje i ostatni semest, oby )

Michail tak trudno było o tym powiedzieć wcześniej ? Znikasz , niema cię niewiem jak długo. Pojawiasz się z pytaniem czy kontynuujemy cykliczność, większość opowiada się za tak. Mowisz że all będzie następnego dnia , mijają 3 dni i znów nic niema. Jak ja mam w ciebie wierzyć jeszcze. Skąd mam mieć zaufanie ?

niemam do ciebie żalu, wszystko robiłeś za darmo, męczyłeś się ostro , ale zamiast zakończyć to po męsku i powiedzieć nam --> chłopaki , koniec cykliczności mam problemy w domu , niemam neta itd... to ty poprostu obiecujesz i obiecujesz , wszystko jest "na dniach" a i tak tego niema. Zrozum mnie. Jestem ci wdzięczny za to że i tak bardzo dużo nam pomogłeś ale tak wszystkiego bez słowa zostawiać niemozna.

pozatym to ostatnie zdanie mogłeś sobie darować

a co pozostawiłem bez komentarza ? trudno się domyślić ?

Cahir a robisz tą gestość co podrzuciłem wcześniej....

ja już jestem w połowie i jestem już nieźle pocięty...

a co to ma do rzeczy ?

...tak tylko pytam...

ja tez w polowie tej genstosci i cos mi to kiepsko wychodzi (pewnie przez diete)

ja dietę trzymam i wspomagam się suplami...


a robisz aeroby w dni w które nie robisz treningu siłowego?

ja dopierd... w dni z tr.siłowym 35 minu aerobów a w dzień bez siłowni 55min. na orbitreku w domku

te w dni nietreningowe to rano czy normalnie ?