W planach też mam treningi na przeszkodach, oby udało się iść.
...
Napisał(a)
No lipa, zła jestem bo nie spróbowałam ostatniej przeszkody a ona była długa, ciekawe jakby mi poszło.
W planach też mam treningi na przeszkodach, oby udało się iść.
W planach też mam treningi na przeszkodach, oby udało się iść.
...
Napisał(a)
Viki - czytając opis zawodów cieszyłbym się, że żyję!
A Ty myślisz o następnych treningach!?
A Ty myślisz o następnych treningach!?
1
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
goldberg1982rion10Przedtreningówki u mnie nie istnieją, z racji, że na co dzień kawy nawet nie pije to jak wjeżdżała podstawowa przedtreningówka pół dawki już miałem za dużo, a jak w składzie beat-alanina i pojawia się swędzenie delikatne i mrowienie to już ze skupienia na treningu dupa
Trzymam kciuki Viki
A próbowałeś Beta Alaninę zacząć od 1gr i co jakiś czas zwiekszac dawke? I dobrze jest dawke dzielić co parę godz po 2 gr, organizm szybko się przyzwyczaja do nie czuje tego mrowienia mi niekiedy wpada i 15 gr Beta alaniny dziennie i mrowienia wogole nie ma
Sporo miałem podejść do przedtreningówek, ale już kilka lat temu dałem sobie spokój nie muszę się pobudzać przed treningiem za bardzo.
Viki no łokieć widać, że uderzony oby nic Ci nie było. Choć na takich biegach łatwo złapać kontuzję, mam nadzieję, że u Ciebie poza lekkimi stłuczeniami będzie wszystko w porządku
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Viki, oby przeszło!!
Mam nadzieję że do Twoich na
stępnych zawodów śladu nie będzie, a organizatorzy może inaczej zadbają o zabezpieczenie nieudanych prób.
Jedno tylko mnie rośmieszyło. To kwestia złomiarzy.
No typowy Bytom!
Ja pracuję w tamtejszej kopalni i jestem odpowiedzialny m. in. za minimalizowanie możliwości kradzieży (specjalista w zespole ds obiektów podstawowa i ruchu powierzchni).
O złomiarzach możnaby książkę napisać, a jako jeden przykład powiem wam, że kiedyś próbowali przebić się do środka, kując budynki z zewnątrz (hale spawalnicze) kilofami w biały dzień!
Tak BTW i tak by nie weszli bo od środka stały szafy pancerne
Ogólnie gratulacje Viki, bo jednak ukończyłaś i teraz lecz się
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-05-30 07:50:16
Mam nadzieję że do Twoich na
stępnych zawodów śladu nie będzie, a organizatorzy może inaczej zadbają o zabezpieczenie nieudanych prób.
Jedno tylko mnie rośmieszyło. To kwestia złomiarzy.
No typowy Bytom!
Ja pracuję w tamtejszej kopalni i jestem odpowiedzialny m. in. za minimalizowanie możliwości kradzieży (specjalista w zespole ds obiektów podstawowa i ruchu powierzchni).
O złomiarzach możnaby książkę napisać, a jako jeden przykład powiem wam, że kiedyś próbowali przebić się do środka, kując budynki z zewnątrz (hale spawalnicze) kilofami w biały dzień!
Tak BTW i tak by nie weszli bo od środka stały szafy pancerne
Ogólnie gratulacje Viki, bo jednak ukończyłaś i teraz lecz się
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-05-30 07:50:16
4
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
...
Napisał(a)
Czasami mam wrażenie ze ja w jakiejś bance intelektualno-społecznej żyje... nawet myślałam ze Viki żartuje, ze to jakieś nieporozumienie było. Ale to co Tomasz napisał!?! Ze kopalnie ma taka jednostkę organizacyjna?!?
...
Napisał(a)
Pati, to jedno z moich zadań, a tych jest bardzo dużo (umowy dotyczące obsługi powierzchni, koordynator umów, inwentaryzacja i wiele, wiele innych, jednak zabezpieczenie przed złomiarzami to jedno z nich
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-05-30 08:57:53
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-05-30 08:57:53
1
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
...
Napisał(a)
Panie Janie wszyscy przeżyli więc nie było tak źle
Paatik póki boli to dam odpocząć. Jest trochę lepiej bo ruszam palcami, ale łokieć cały czas boli i jest spuchnięty podobnie jak dłoń. Ręki mocniej nie zacisnę.
Rion kontuzję się zdarzają, ten sport jest ryzykowny ale uważam że organizator powinien minimalizować ryzyko i w miarę możliwości zapewnić bezpieczeństwo. Temat wielokrotnie poruszany, bo bywało w tej kwestii różnie, ale ostatnio większość organizatorów dba o bezpieczeństwo. Dla mnie pod tym względem idealny jest Barbarian Race. Bieg bardzo trudny, z wymagającymi przeszkodami ale te przeszkody są bezpieczne i dobrze zabezpieczone, a przy złej pogodzie organizator często wyłącza te gdzie jest duże ryzyko upadku. Tam nie ma niepotrzebnego ryzyka. Ja nie mam nic przeciwko wymagającym przeszkodom, ale bez sensu jak te kolejne próby nie są bezpieczne. Tu mam wrażenie, że twórcę przeszkody trochę poniosło. Znam trochę Sebastiana, prowadził kiedyś treningi dla mojej poprzedniej drużyny, jest jednym z czołowych zawodników OCR i czasem mam wrażenie że nawet nie bierze pod uwagę że ktoś czegoś może nie umieć i może spaść z przeszkody Tu ewidentnie ktoś nie przemyślał kwestii jak mogą się skończyć upadki. Być może materace zmniejszyłyby możliwość urazów. Pozostaje jeszcze kwestia latających kółek spadających na głowę One najpierw były na gumkach, ale jak ja dobiegłam do przeszkody to właśnie te gumki odcięli, nie wiem jaki był powód, ale podobno gumki wcale nie zapewniły bezpieczeństwa. Więc dla mnie to takie trochę testowanie na ludziach. Zabrakło wyobraźni.
Tomasz dzięki Ciekawie macie ze złomiarzami tam
Te przeszkody są generalnie bardzo ciężkie ale wartość takiej konstrukcji napewno przewyższa cenę złomu
Paatik póki boli to dam odpocząć. Jest trochę lepiej bo ruszam palcami, ale łokieć cały czas boli i jest spuchnięty podobnie jak dłoń. Ręki mocniej nie zacisnę.
Rion kontuzję się zdarzają, ten sport jest ryzykowny ale uważam że organizator powinien minimalizować ryzyko i w miarę możliwości zapewnić bezpieczeństwo. Temat wielokrotnie poruszany, bo bywało w tej kwestii różnie, ale ostatnio większość organizatorów dba o bezpieczeństwo. Dla mnie pod tym względem idealny jest Barbarian Race. Bieg bardzo trudny, z wymagającymi przeszkodami ale te przeszkody są bezpieczne i dobrze zabezpieczone, a przy złej pogodzie organizator często wyłącza te gdzie jest duże ryzyko upadku. Tam nie ma niepotrzebnego ryzyka. Ja nie mam nic przeciwko wymagającym przeszkodom, ale bez sensu jak te kolejne próby nie są bezpieczne. Tu mam wrażenie, że twórcę przeszkody trochę poniosło. Znam trochę Sebastiana, prowadził kiedyś treningi dla mojej poprzedniej drużyny, jest jednym z czołowych zawodników OCR i czasem mam wrażenie że nawet nie bierze pod uwagę że ktoś czegoś może nie umieć i może spaść z przeszkody Tu ewidentnie ktoś nie przemyślał kwestii jak mogą się skończyć upadki. Być może materace zmniejszyłyby możliwość urazów. Pozostaje jeszcze kwestia latających kółek spadających na głowę One najpierw były na gumkach, ale jak ja dobiegłam do przeszkody to właśnie te gumki odcięli, nie wiem jaki był powód, ale podobno gumki wcale nie zapewniły bezpieczeństwa. Więc dla mnie to takie trochę testowanie na ludziach. Zabrakło wyobraźni.
Tomasz dzięki Ciekawie macie ze złomiarzami tam
Te przeszkody są generalnie bardzo ciężkie ale wartość takiej konstrukcji napewno przewyższa cenę złomu
2
...
Napisał(a)
Viki, będziesz żyć. Może to starość i wzrok mi niedomaga ale na tę chwilę ze zdjęcia to jakieś podrapania widać i nic więcej
Także ten, dziś lub jutro bohatersko stawisz się bez jojczenia na treningu
Nie pomyślałaś o ten produkt Iron Hourse nie dający efektów przedtreningówki a jako przedtreningówka sklasyfikowany mógł nie posiadać w składzie tego co posiadać jako przedtreningówka powinien?
Paatik, to nie jest bańka intelektualna, to bańka społeczna. Zza przyciemnianych szyb swoich limuzyn oglądacie świat przemykając z pracy do domu, z domu do restauracji. Żyjecie w swych pięknych strzeżonych dzielnicach a źródłem informacji z zewnątrz jest czasopismo modowe i plotki przyniesione przez Paniusię Sprzątającą
Bez urazy oczywiście
Także ten, dziś lub jutro bohatersko stawisz się bez jojczenia na treningu
Nie pomyślałaś o ten produkt Iron Hourse nie dający efektów przedtreningówki a jako przedtreningówka sklasyfikowany mógł nie posiadać w składzie tego co posiadać jako przedtreningówka powinien?
Paatik, to nie jest bańka intelektualna, to bańka społeczna. Zza przyciemnianych szyb swoich limuzyn oglądacie świat przemykając z pracy do domu, z domu do restauracji. Żyjecie w swych pięknych strzeżonych dzielnicach a źródłem informacji z zewnątrz jest czasopismo modowe i plotki przyniesione przez Paniusię Sprzątającą
Bez urazy oczywiście
4
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Paatik ludzie kradną różne rzeczy. W zeszłym roku na mistrzostwach Polski ktoś ukradł chwyty z przeszkody dla dzieci. Akurat te chwyty to była nowość jednej z firm i komuś się spodobały. No ale żeby całą przeszkodę kraść do tego trzeba kilku chłopa i sprzętu, składanie i rozkładanie przeszkód to trochę zabawy i sporo czasu zajmuje.
Poprzedni temat
KRATA NA lato 2021 wg Kerad37
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- ...
- 141
Następny temat
KRATA NA LATO wg ojan
Polecane artykuły