Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Spoko, nie jest tak źle. Dziś zanotowałem najniższą wagę w tym tygodniu
Prawdę mówić przestałem z tym walczyć. Natury nie oszukasz i jeśli spędzam 6-8h na zewnątrz organizm się broni przed zrzucaniem naturalnej warstwy izolującej, tym bardziej że nie używam czapek, szalików, rękawiczek że o ciepłej bieliźnie nie wspomnę.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
24270
Napisanych postów
25221
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020296
_Szajba_
Spoko, nie jest tak źle. Dziś zanotowałem najniższą wagę w tym tygodniu
Prawdę mówić przestałem z tym walczyć. Natury nie oszukasz i jeśli spędzam 6-8h na zewnątrz organizm się broni przed zrzucaniem naturalnej warstwy izolującej, tym bardziej że nie używam czapek, szalików, rękawiczek że o ciepłej bieliźnie nie wspomnę.
Ja też rzadko z takich rzeczy korzystam.
Podejrzewam, że jak przestaniesz się przejmować, to ruszy w dół.
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Trening
Godzina na trenażerze. Wpadło 5x8' na 95%FTP, interwały rozdzielone 4' przerwy.
Po dzisiejszym treningu naszła mnie taka refleksja, że właściwie jedyne co mnie na rowerze ogranicza to płuca i cztery ściany.
Szacuny
3330
Napisanych postów
4582
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
69622
Regeneruje się...
Ja mam ten problem że zawsze muszę jednostkę jak Maciek mi rozpiszę trochę "podrasować". A potem po drugiej takiej podrasowanej nie daje rady zrobić trzeciej zakładanej..