SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 39335

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12975 Napisanych postów 20734 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607850
fanss
Viki

Zresztą w moim przypadku to mówimy o wahaniach max. 1kg


No właśnie a to już druga strona


Fans no co poradzę, że jestem na granicy. Wszystko zależy od tego co zjem/wypiję. Zresztą Wycwiel fajnie to wytłumaczył i tego się trzymam

wycwiel
Bo dokumentowanie wagi to trzeba było tak tłumaczyć : do końca października to tak jak dzień ważenia przed zawodami .Podczas samych zawodów zawodnicy więcej ważą niz wnosili na wagę w czasie rejestracji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Mam wrażenie, że dzielnie walczymy z problemami, których by nie było gdyby była prosta zasada, że podajemy wagę z dnia boju i tyle. I tak wszystko tu się opiera na zaufaniu więc waga nie musiała by być dokumentowana filmami czy zdjęciami bo i tak nie widać kto na wadze stoi i jeśli kto będzie chciał oszukać to oszuka


Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-10-30 21:28:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12975 Napisanych postów 20734 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607850
Ruski tez byłam za tym ważeniem w dniu próby, ale był sprzeciw więc trzymam się wersji Wycwiela Dla mnie lepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
w wielokrotnym waga nie ma znaczenia w punktacji tylko w ustawia ciężar jakim mamy wykonywać, ale w 1rep max już ma znaczenie dlatego pomysł z resetem wyników
tłumaczyłem to już na przykładzie Fanssa, ale mogę jeszcze raz - sama zmiana wagi ciała na niższą dała mu 13 punktów w open nie wstawiając nowej próby, nie ruszając się z kanapy - dlatego nie zaliczanie w tę stronę, patrzcie na całokształt a nie na wybrane elementy
nie widzę też problemu żeby w wielokrotnym ktoś robił większym ciężarem - zresztą robi to Jawor wstawiając filmiki z 90kg, a może z 87,5 i ma zaliczone




Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-30 23:19:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
fanss

Apropos kabo, może nick uczestnika bez potwierdzonej wagi zrobić z gwiazdką czy coś?

można, ale to chyba tylko Ciebie dotyczy, zresztą dane przepisałem z Twojej pierwszej tabelki nie sprawdzając kto wstawił foto wagi a kto nie, myślałem że to dane udokumentowane


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-30 23:21:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Jutro sądny dzień dla mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12975 Napisanych postów 20734 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607850
zeby nie było, ze waga nie taka - baterie wymienione i nadal się łapie do niższej kategorii


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12197 Napisanych postów 22045 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627661
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12197 Napisanych postów 22045 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627661
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
oj tam fart, przecież wszystko da się zrobić, a kilogram to już pikuś - Pan Pikuś
widziałem przypadki gdzie ok 10kg przed zawodami zrzucali w tydzień
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Progresja liniowa i plyo

Następny temat

Redukcja, siła, skok w dal

WHEY premium