Od szczytu kolana do zgięcia biodrowego, czyli ten na kolanie wyżej a ten na biodrach ciut do tyłu i niżej.
...
Napisał(a)
Źle narysowałaś a masz gdzie masz, tego nie zmienisz
Od szczytu kolana do zgięcia biodrowego, czyli ten na kolanie wyżej a ten na biodrach ciut do tyłu i niżej.
Od szczytu kolana do zgięcia biodrowego, czyli ten na kolanie wyżej a ten na biodrach ciut do tyłu i niżej.
1
...
Napisał(a)
Coś takiego? Ta "górna pozycja ud przy stawie biodrowym" tzn w załamaniu? To w gruncie rzeczy dość istotne, bo bym chciała sama móc to ocenić na przyszłość i mieć jasność w tej kwestii
Że szczytem kolana też miałam problem, bo ciężko mi stwierdzić, gdzie konkretnie kończy się udo a zaczyna kolano
Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-10-12 13:17:28
Że szczytem kolana też miałam problem, bo ciężko mi stwierdzić, gdzie konkretnie kończy się udo a zaczyna kolano
Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-10-12 13:17:28
...
Napisał(a)
Ja tam dalej nie ogarniam gdzie kto ma te punkty
Acha, zrobiłam dziś siady po ponad 5 latach przerwy teraz czekam co na to moja szyja
MC też wrzucę później.
Acha, zrobiłam dziś siady po ponad 5 latach przerwy teraz czekam co na to moja szyja
MC też wrzucę później.
...
Napisał(a)
VikiJa tam dalej nie ogarniam gdzie kto ma te punkty
Łatwo nie jest, ale warto szukać
1
...
Napisał(a)
VikiJa tam dalej nie ogarniam gdzie kto ma te punkty
Acha, zrobiłam dziś siady po ponad 5 latach przerwy teraz czekam co na to moja szyja
MC też wrzucę później.
str 10
tylko jeszcze te NIEZALICZONE siady Tsu są nieuwzględnione
(może się gdzieś zgubią w tłoku
...
Napisał(a)
Fans linie byś narysował u Tsu z pożytkiem dla wszystkich
Kebul ja w teorii wiem o jakie linie i punkty chodzi. W praktyce - za cholerę tego nie widzę
Kebul ja w teorii wiem o jakie linie i punkty chodzi. W praktyce - za cholerę tego nie widzę
1
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
dubel
Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-10-12 15:14:27
Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-10-12 15:14:27
...
Napisał(a)
KEBUL74
tylko jeszcze te NIEZALICZONE siady Tsu są nieuwzględnione
(może się gdzieś zgubią w tłoku
Kebul, ja się dopiero rozkręcam
Poprzedni temat
Progresja liniowa i plyo
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- ...
- 99
Następny temat
Redukcja, siła, skok w dal
Polecane artykuły