fanss
Kebul, siad oczywiście niezaliczony. MC muszę jeszcze parę razy obejrzeć. Na zawodach na bank by ci nie zaliczyli, ale na nasze potrzeby chyba wystarczy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2001
Napisanych postów
2999
Wiek
43 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
78076
...
Napisał(a)
Paatik
Ekspert
Szacuny
12194
Napisanych postów
22036
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627613
A Brutek myślałam ze nogę na kamerę zaraz podniesie ....
...
Napisał(a)
Viki
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12974
Napisanych postów
20733
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607825
Nie żebym się czepiała, próbuje to jakoś ogarnąć zeby później nie nagrywac po milion razy bo żle 
MC Kebula jest dobrze nagrany?
MC Kebula jest dobrze nagrany?...
Napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
Tsu84VikiAle w regulaminie na pierwszej stronie MC jest 11 lub 13
Sorry Viki, faktycznie
oki za tydzień poprawka
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
uuups wyszło trzymanie 165 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2001
Napisanych postów
2999
Wiek
43 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
78076
Ok Kebul, siad definitywnie za dużo brakło do wymaganego kąta 
MC u mnie masz zaliczony, ale bardzo na siłę i po starej znajomości. Jak ktoś będzie miał zdanie odrębne to ciężko będzie się kłócić pamiętaj na przyszłość, pozycja końcowa MC to wyprostowany z domkniętymi biodrami i odciągniętymi barkami. Innymi słowy taka, że możesz stać aż ci chwyt puści bo reszta stawów zablokowana więc ciężar nie męczy.
MC u mnie masz zaliczony, ale bardzo na siłę i po starej znajomości. Jak ktoś będzie miał zdanie odrębne to ciężko będzie się kłócić
pamiętaj na przyszłość, pozycja końcowa MC to wyprostowany z domkniętymi biodrami i odciągniętymi barkami. Innymi słowy taka, że możesz stać aż ci chwyt puści bo reszta stawów zablokowana więc ciężar nie męczy....
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12194
Napisanych postów
22036
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627613
Czyli MC i WL tak samo - 11 lub 13.
O co chodzi z Kebulowym "przysiadem" - taki tantryczny wyszedł - może zaraz byś siadł, po co odkładałeś sztangę?:)
JUz kumam...
Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-10-07 21:42:43
O co chodzi z Kebulowym "przysiadem" - taki tantryczny wyszedł - może zaraz byś siadł, po co odkładałeś sztangę?:)
JUz kumam...
Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-10-07 21:42:43
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2001
Napisanych postów
2999
Wiek
43 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
78076
O jest i przysiad z prawidłowym kątem 
Kebul, ale dlaczego 145 jak ważysz 105? No i kamera nie teges. Sama forma przysiadu bez zarzutu.
Ps. Przyznaję się bez bicia, że w regulaminie kompletnie przeoczyłem tą kamerę do MC, skopiowałem i nie poprawiłem. Osobiście wolałbym jak w siadach (albo na 12ej, ale to tylko w szczególnych przypadkach )
Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-10-07 21:48:08
Kebul, ale dlaczego 145 jak ważysz 105? No i kamera nie teges. Sama forma przysiadu bez zarzutu.
Ps. Przyznaję się bez bicia, że w regulaminie kompletnie przeoczyłem tą kamerę do MC, skopiowałem i nie poprawiłem. Osobiście wolałbym jak w siadach (albo na 12ej, ale to tylko w szczególnych przypadkach
)
Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-10-07 21:48:08
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
fanssOk Kebul, siad definitywnie za dużo brakło do wymaganego kąta
MC u mnie masz zaliczony, ale bardzo na siłę i po starej znajomości. Jak ktoś będzie miał zdanie odrębne to ciężko będzie się kłócić
kuźwa , Trenejro nie pozwolił maksowac
, wiem nie domknąłem , ale sie dopiero uczę tego SUMO...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
fanssO jest i przysiad z prawidłowym kątem
Kebul, ale dlaczego 145 jak ważysz 105?
Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-10-07 21:48:08
to pytanie do Mr.A
czasami nie wykraczam poza rozpiskę
mój maks to 160 .... był
poczekaj do końca roku 
Poprzedni temat
Progresja liniowa i plyo
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- ...
- 99
-
Następny temat
Redukcja, siła, skok w dal
