SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szajba - In Comfort Zone

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 126780

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Obowiązkowy codzienny wpis.
Gdzieś wp***u pomiędzy wodą a niebem. Bez treningu





Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2019-09-28 18:59:16
4

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Miałem się obrazić za tą damska torebkę, poczułem się jak szminka, a może nawet jak tampon ale się nie obraziłem.
Zaglądam sobie nieobrażony a tu nuda, jak zwykle tylko rower i rower a biegania jak na lekarstwo.
Co począć.
To coś dla Ciebie.


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
Droga do PL?

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Tak. Po czterdziestu ośmiu godzinach podróży przerwanych czterogodzinną drzemką, dojechałem do domu, wypocząłem i ... i teraz mogę się nacieszyć półrocznym urlopem od roboty. Znaczy się do końca marca robię sobie wolne
3

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
Świetne info

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Żebyś widział jak się Szanowna Małżonka ucieszyła. Mam już listę rzeczy do zrobienia na jutro, pojutrze, kolejne dni ... a czystych kartek chyba jej nie zabraknie Jutro drzwi do przeróbki i dwie nocne szafki
2

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2479 Napisanych postów 5800 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106184
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12196 Napisanych postów 22045 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627665
Na pół roku to chyba tyle roboty nie ma.... Chyba, ze będziesz za 3 miesiące przerabiał te drzwi i nocne szafki co jutro przerobisz. Chłop musi być zajęty bo o głupotach myśli - Małża swoje wie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
Włączam powiadomki, trzymam kciuki i kibicuję !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
To tak pokrótce.
Wczorajszy trening. Najpierw powoli, ... potem się trochę rozpędziłem, ale bez szaleństw. W końcu to ostatni tydzień odpoczynku.


No, to było wczoraj
Dziś najpierw zjadłem śniadanie.
Śniadanie wygląda tak.
Cztery jajka, 25 smalcu i garść zielonego.
Czasem zielone zastępuję kiszoną kapustą



O dzisiejszym trening i drugim śniadaniu będzie jutro, bo właśnie wszedłem w 48 rok życia i mam parę spraw do załatwienia


Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2019-10-01 23:03:37
7

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CrossFit wady i zalety

Następny temat

Plan treningowy kalistenika

WHEY premium