Anonim
Lordwaisz babami zle a bez nich jeszcze gorzej, i badz madry co robic jak zyc
Pytanie "jak zyc?" zadaj w ZUS-ie to Ci powiedza "krotko" ;)
3
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51565
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pytanie "jak zyc?" zadaj w ZUS-ie to Ci powiedza "krotko" ;)
...
Napisał(a)
kaczo
Ekspert
Szacuny
984
Napisanych postów
2953
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94266
kaczo
...
Napisał(a)
dmq92
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
No siema
B 200 W400 t 80
1. banan i 15g masła i wiadro kawy.
2-4. posilki to makaron z papryką kurczakiem i oliwa.
4.potreningowy.
Kasza manna z płatkami sniadaniowymi, malinami, kakao i wpc
5. Będzie omlet kakaowy z orzechami laskowymi i drzemem brzoswiniowym.
Taki standard jadłospis zmieniam co kilka dni jak mi się znudzi lub weekendy to jest czas to się kombinuje. A tak jem na co mam ochotę A jest szybkie do Ogarnięcia.
Omega 3 3tab Olimp
Nac 1g
Policosanol 20mg
Cynk K** 1 tab
Zma sfd 3 tab.
Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala.
Debutir
Sanprobi
Przedtreningowo 2 tab tussi 400g kofeiny i szot z aakg poszedł dziś
Z towaru
Npp 700 week bioniche
Susta 700 week bioniche wczoraj pierwszy strzał propa.
Novo 40mcg
Masteron e 400 week androchem
Exe tab ed. I pół tab letro dziś poszło bo estro kosmos
Cabaser 1/2week
Dziś mega trening. Wszedł jak złoto coś tam się udało dołożyć. Czuje że bark już pozwala ćwiczyć i niepotrzebnie zszedlem z ciężaru na klatkę bo zrobilem z dużym zapasem. Mam film Ale tak nakręcony przez leszcza z silki że dobrze że miałem dobry dzien
class="link" target="_blank">Tu wprowadź tekst linku...
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-01-30 19:21:37
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-01-30 19:26:07
B 200 W400 t 80
1. banan i 15g masła i wiadro kawy.
2-4. posilki to makaron z papryką kurczakiem i oliwa.
4.potreningowy.
Kasza manna z płatkami sniadaniowymi, malinami, kakao i wpc
5. Będzie omlet kakaowy z orzechami laskowymi i drzemem brzoswiniowym.
Taki standard jadłospis zmieniam co kilka dni jak mi się znudzi lub weekendy to jest czas to się kombinuje. A tak jem na co mam ochotę A jest szybkie do Ogarnięcia.
Omega 3 3tab Olimp
Nac 1g
Policosanol 20mg
Cynk K** 1 tab
Zma sfd 3 tab.
Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala.
Debutir
Sanprobi
Przedtreningowo 2 tab tussi 400g kofeiny i szot z aakg poszedł dziś
Z towaru
Npp 700 week bioniche
Susta 700 week bioniche wczoraj pierwszy strzał propa.
Novo 40mcg
Masteron e 400 week androchem
Exe tab ed. I pół tab letro dziś poszło bo estro kosmos
Cabaser 1/2week
Dziś mega trening. Wszedł jak złoto coś tam się udało dołożyć. Czuje że bark już pozwala ćwiczyć i niepotrzebnie zszedlem z ciężaru na klatkę bo zrobilem z dużym zapasem. Mam film Ale tak nakręcony przez leszcza z silki że dobrze że miałem dobry dzien
class="link" target="_blank">Tu wprowadź tekst linku...
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-01-30 19:21:37
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-01-30 19:26:07
2
...
Napisał(a)
mrWodoo
Ekspert
Szacuny
280
Napisanych postów
5221
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
72491
Dobrze, że towar w zakładce suplementy, bo dawki jak u naturala
1
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
Zobaczymy jak to npp w porównaniu z andro Bo Teraz będę przejście robił prop na na bank robi jak ma.
prop na na bank robi jak ma....
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
984
Napisanych postów
2953
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94266
Ja w piątek idę na badania bo jak podbilem testa z 400 na 750 to jak po schodach idę to łydki mi puchna 
tylko exe też podbilem o polowe
tylko exe też podbilem o polowe
1
kaczo
...
Napisał(a)
lordknaga
Doradca
Ekspert
Szacuny
5390
Napisanych postów
15408
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
388282
wbilem tutaj przez przypadek i bede wrzucac swoje marne 5groszy co jakis czas pewnie kaczo ja mialem tak, ze jak zarlem gowno i walilem antka 50mg ed, to pod gorke nie moglem wejsc lekka, bo lydki tam spompowane ale piszczele to w ogole, tak nap*****laly jak ta lala 
kaczo ja mialem tak, ze jak zarlem gowno i walilem antka 50mg ed, to pod gorke nie moglem wejsc lekka, bo lydki tam spompowane ale piszczele to w ogole, tak nap*****laly jak ta lala
1
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
Ja w sobotę komplet badań. No Ty tovewenement retenctjny jesteś xD jak oo tych zawodach co opowiadałes
No Ty tovewenement retenctjny jesteś xD jak oo tych zawodach co opowiadałes...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
984
Napisanych postów
2953
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94266
Ja na redu w weekend potrafiłem z 8kg złapać jak poplynolem:-% teraz wolę mieć miskę 80/20 I jest lepiej. U mnie jeszcze jest problem że w weekend lubię jakieś bro walnąć A po tym to już w ogóle. Teraz jak leci około 4 tyś kcal głową mi odpoczywa. Tego mi było trzeba hehe. Dmq z tego co kojarzę to masz stałą porcję kcal? Nie rotujesz? Lepiej u Ciebie się sprawdza
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-01-30 20:43:02
Teraz jak leci około 4 tyś kcal głową mi odpoczywa. Tego mi było trzeba hehe. Dmq z tego co kojarzę to masz stałą porcję kcal? Nie rotujesz? Lepiej u Ciebie się sprawdza
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-01-30 20:43:02
kaczo
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
Tak Mam stała. No ja bym mógł mieć rotacje Ale w dnt jak nie mam zajęcia to bym tylko jadł. A dt mogę mieć 2k i dam radę. Ale jak wejdzie gh i insa to bedzoe rotacja i tak
Poprzedni temat
Jaki testosteron na 1 cykl ?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- ...
- 202
-
Następny temat
Wspomaganie po 40..
