Zmieniony przez - fanss w dniu 22/10/2018 22:43:34
...
Napisał(a)
Przy okazji zawodów, tak sobie myślę, że trzeba się będzie zesrać w ciągach i ławie, żeby te 50kg w siadach odrobić Na szczęście pokazałeś jak się maskuje na filmach, to nie ma boja, najwyżej pół obrazu będzie rozmyte
Zmieniony przez - fanss w dniu 22/10/2018 22:43:34
Zmieniony przez - fanss w dniu 22/10/2018 22:43:34
...
Napisał(a)
fanssPrzy okazji zawodów, tak sobie myślę, że trzeba się będzie zesrać w ciągach i ławie, żeby te 50kg w siadach odrobić Na szczęście pokazałeś jak się maskuje na filmach, to nie ma boja, najwyżej pół obrazu będzie rozmyte
Zmieniony przez - fanss w dniu 22/10/2018 22:43:34
40kg Ci wilks odrobi więc się nie martw
...
Napisał(a)
Nie wiem co to ten ipf cośtam ale dla mnie wszystkie zaliczone.
Panowie ale gdzież ja bym się śmiał sprzeczać z gościem co robi siady z moim maksem ze mnę i moim owczarkiem i kotem na raz.
ps Te łokcie to nie tylko zły układ kostno-mięśniowy ale chrzanienie łańcucha kinematycznego.
Panowie ale gdzież ja bym się śmiał sprzeczać z gościem co robi siady z moim maksem ze mnę i moim owczarkiem i kotem na raz.
ps Te łokcie to nie tylko zły układ kostno-mięśniowy ale chrzanienie łańcucha kinematycznego.
...
Napisał(a)
U mnie na iPadzie niestety opcje youtuba są mocno okrojone, albo ja ich znaleźć nie potrafię...ale czegoś takiego w ogóle niema. Musze jakaś appke ogarnąć... ale ja niepotrzebnie do zasłaniania siebie, tylko innych ludzi, którzy mi w kadr włażą...
...
Napisał(a)
paawoNie wiem co to ten ipf cośtam ale dla mnie wszystkie zaliczone.
Panowie ale gdzież ja bym się śmiał sprzeczać z gościem co robi siady z moim maksem ze mnę i moim owczarkiem i kotem na raz.
ps Te łokcie to nie tylko zły układ kostno-mięśniowy ale chrzanienie łańcucha kinematycznego.
Ja się z nikim nie sprzeczam Od początku mówię, że się na tym nie znam a " chrzanienie łańcucha kinematycznego" to najbardziej mi się z ćwikłą z chrzanem kojarzy I IPF też nie wiem co znaczy a czemu mają własną definicję siadów to juz w ogóle dla mnie czarna magia.
Fanie poniżej jeszcze jeden filmik, z 220. daj mi proszę znać które z tych 6 siadów by były zaliczone w naszym konkursie i co były nie tak w tych, które zaliczone by nie były.
Tsubame33U mnie na iPadzie niestety opcje youtuba są mocno okrojone, albo ja ich znaleźć nie potrafię...ale czegoś takiego w ogóle niema. Musze jakaś appke ogarnąć... ale ja niepotrzebnie do zasłaniania siebie, tylko innych ludzi, którzy mi w kadr włażą...
U mnie na apce na androidzie też nie ma. Wysyłam przyciety film z telefonu a zamazałem na komputerze otwierając przez przeglądarkę.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ruski czołg
U mnie na apce na androidzie też nie ma. Wysyłam przyciety film z telefonu a zamazałem na komputerze otwierając przez przeglądarkę.
A chyba, ze tak, to jutro sprawdzę, czy u mnie na kompie można tak zrobić i czy da się już zamieszczone filmy edytować np.
...
Napisał(a)
taaak... Wczoraj gratulacje, szacuneczki, poklepywanie po plecach, wizyty w zakładach pracy a dzisiaj to nikt nie przyszedł i nie pomógł się z łóżka sturlać na podłogę
Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-10-23 07:57:58
Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-10-23 07:57:58
Poprzedni temat
Trening w późnym wieku ;-))
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- ...
- 190
Następny temat
Naderwany mięsień rotatora-proszę o pomoc w dobraniu ćwiczeń
Polecane artykuły