PuarMerkel wygrała w niemczech
k*** ja tego nie ogarniam
było by to śmieszne gdyby nie było straszne
Ilość wyświetleń tematu: 479641
PuarMerkel wygrała w niemczech
"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.
DremorDobra, żeby nie było że ten temat to tylko miejsce na odwieczną dyskusję o Islamie, gdzie i tak nigdy nikogo nie przekona i każdy zostanie przy swoim
Takie ciekawe badanie o tym jak wpływa ćwiczenia na zdolnośći poznawcze
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27330282
W skrócie wzięli kilkanaście starszych babeczek i poddali je treningowi siłowemu.
Oczywiście wzrosła im siła dość sporo, ale co najciekawsze w tym badaniu zanotowano ogromny przyrost w zdolnościach poznawczych (19% lepszy wynik w teście zdolności poznawczych)
Co z tego wynika?
- siłownia nie robi z ciebie głupka, wręcz na odwrót - zwiększa twoje zdolności poznawcze
- Ponieważ IQ zmniejsza się wraz z wiekiem, to siłownia jest idealna aby temu zapobiec, dlatego dużo ogarniętych staruszków ćwiczy (słynny dziarski dziadek z polskiego youtube;))
- ten wzrost zdolności poznawczych tudzież IQ po aplikacji treningu wiążę sie wg mnie ze zwiększonym przepływem krwi a także z ciągłym używaniem mózgu, który przecież wysyła sygnały do mięśni podczas ćwiczeń i dzięki temu glaca cały czas pracuje.
- warto namawiać swoje babcie/rodziców/dziadków do chociażby najprostszej formy ćwiczeń, jeśli chcecie mieć z nimi jak najdłużej świadomy kontakt.
- jak ktoś będzie pyerdolił o tym, że zamiast uczyć się to ćwiczycie, to powiedzcie mu, że dzięki ćwiczeniom zwiększacie potencjał swoich mózgów - co jest prawdą. O co mi chodzi? Dajmy na to, że mamy 4 godziny wolnego czasu. Co jest lepsze w długim rozrachunku - 4 godziny nauki, czy np godzina/dwie godziny treningu i potem reszta nauki? Wydaje się, że w przypadku pierwszym uczymy się dwa razy więcej, ale to druga opcja zapewnia nam pracę na "lepszym sprzęcie" (jakim jest mózg zaprawiony w regularnych treningach).
No i to tyle - prawdopodobnie dużo osób to podejrzewało, ale fajnie widzieć takie wyniki potwierdzone badaniami
W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły