SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 467382

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 324 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5492
Panowie, podgryzacie T3 na VLCD ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1503 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42355
peter007x
Panowie, podgryzacie T3 na VLCD ?


leciałem z 4 tyg vlcd po tych 4 tygodniach dodałem t3 i waga zaczela leciec znowu jak na początku z dnia na dzień lepsza forma była moim zdaniem vlcd bez t3 to krucho z leksza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 324 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5492
To ja chyba od poczatku zapodam T3.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126144
Leciałem novo do vlcd, sprawdza się znakomicie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 15 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 150
Co myślicie o wrzuceniu efki,albo joszki hcl? jakie dawkowanie?



Zmieniony przez - samolotem w dniu 2016-06-18 15:37:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak dawkowanie,to temat z ankieta,a co o tym sądzi się,to stronę wcześniej było.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239
Jak jest z cardio i intensywnością treningu na vlcd ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 15 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 150
Bez kardio, ciezki trening silowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126144
MrBlue
Jak jest z cardio i intensywnością treningu na vlcd ?


Ze względu na kontuzję ćwiczyłem intensywniej lecz mniejszymi ciężarami. Jakby było wszystko git, to pewnie leciał by ciężki split.
U mnie wyglądało to tak: 3xweek fbw i 2 xweek interwały siłowe (parę ćwiczeń pod rząd, praca 1 min, przerwa 30 sek i tak ze 3-4 obwody)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1421 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47254
Chłopaky jakieś rady co do vlcd(1450 kcal - 200b <50w z warzyw 50t) bez podkładu. Jakieś rady?
4 siłowe + 2 x kompleksy sztangowe a"la interwały + raz rower 20-30km.
Jak z ładowaniami? co 7-10 dni?
Ile h ładować?


Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-06-20 13:45:44
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium