SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Optymalni na bombie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 432532

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 252 Napisanych postów 605 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12779
Nie dziwie sie ze konkretnym koniom ktore juz sporo lat koksuja moja sylwetka sie nie podoba.
Niestety nie ten staz,genetyka,podejscie treningowe.
Ja ide na silke porobic pare serii siadow martwych,pompek w staniu na rekach,nie pozwalam sobie na dodatkowe kg,nie fukncjonalne cwiczenia bo mam inne priorytety.
Ale zobacz piszesz ze fat kiepsko na ciebie zadzialal ,bo cos za mocno podlalo,ale pchasz sie w protokoly na hf i jestes ciekaw wysokich tluszczy.
Nie interesuje ciebie to co podlinkowalem ok,przeciez nie zmuszam do niczego




Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-03-31 11:31:22

Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-03-31 11:31:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Ok spox ale nie napisałem że tłuszcz źle na mnie zadziałał. Napisałem że można utyć od nadmiaru fatu nawet jeżeli białko i ww są optymalnie. Optymalna pasuję mi bardzo nawet bardziej niż ketoza. Użyłeś interesującego zwrotu: Keto- masa? Ketoza obciąża organizmu nie wydaję mi się żeby budowanie masy będąc w ketozie było rozsądnym posunięciem ale jak już powiedziałem każdy jest inny i może Tobie to bardzo pasować.


Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-03-31 11:50:53

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 252 Napisanych postów 605 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12779
a jednak wiele zrodel jasno pokazuje ze masa na ketozie jest w pelni mozliwa i to wlasnie taka typowo pod czyste kg z jak najmniejsza iloscia lapania fatu. Jesli nie wyjdziesz z ketozy to zalanie od nadmiaru fatu jest wrecz niemozliwe - takie moje zdanie i w dzienniku moim wlasnie tez bede chcial to pokazac. Na optymalnej co innego, w permanentnej ketozie nie jestes, wiec jednak ten fat innymi prawami się rządzi.

Az wrzucilem link do mojego dziennika z robieniem masy pod 6tyś kcal na ketozie :)

I wiele zrodel mowi ze to sie sprawdza u przecietnego kowalskiego
co dopiero gdy dojdzie SAA, ciezki kulturtystyczny trening?
Ja sie jeszcze nie przekonam, ale daje sporo do myslenia




Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-03-31 12:26:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5404 Napisanych postów 15421 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388370
Chlopie to nie jest temat o keto, ktorych zreszta juz bylo w opor,fajnie ze reklamujesz swoj temat ale w tym dziale raczej siedza osoby ktore uzywaja saa a tym bardziej w tym temacie, nikogo keto nie obchodzi tylko ZO, chcesz sobie nabic widzow to w spamie napisz.

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 252 Napisanych postów 605 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12779
link do optymalnie na bombie ktos podlinkowal u mnie - nie uznałem tego za jaka kol wiek reklame, cos nie taktownego
Ale dobrze, nie bylo tematu skoro tak jest to odbierane.


Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-03-31 12:32:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
panowie spokojnie!! Będąc optymalnym nie sięgalibyśmy po doping jeżeli ktoś juz chce się zagłębiać w szczegóły bo ładowanie towaru optymalne nie jest. Regułą diety optymalnej jest to, żę wszystkie procesy w organizmie mają być z optymalizowane i ani nadmiar białka jak w typowych keto-tłuszczowych dietach jak i ładowania WW (CKD) są tu nie potrzebne bo to wszystko ma być z optymalizowane a nie koniecznie to idzie w parze z "badaniami" nowościami czy trendami w budowaniu czy redukowaniu, których jest co badanie to nowy trend nie sprzeczajcie się próbujcie zrozumieć, ktoś kto wstawił screen, że więcej jak xxg fatu sie nie przyswoi jest głupotą więcej info niech poda autor bo screen pochodzi z forum kwaśniewskiego i tam fajnie jest to wytłumaczone. Dla ta optymalna to jnie których dieuż coś w rodzaju kultu czy religij a kulturystya w tym kręgu jest raczej spostrzegany jak coś wysoce nieoptymalnego dla organizmu, szkodliwego i w ogóle niemądrego


Zmieniony przez - barano90 w dniu 2016-03-31 19:09:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 210
Witam pytanie jestem na optymalnej od kilku dni i dalej jestem głodny i mam ochotę dojadac B:160 T:350 W:80 czy to kwestia jeszcze czasu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Za duzo bialka,daj 1gr/kmc max 1,2...jesli jestes glodny dorzuc tluszczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135735
Obetnij bialko jak kolega wyżej ci napisał. Możesz pobić fat póki co. Ja miałem tak samo, na początku ssalo mnie non stop, podbijalem fat itd. A teraz obcinam a i tak najedzony się czuje

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Siekier88
Witam pytanie jestem na optymalnej od kilku dni i dalej jestem głodny i mam ochotę dojadac B:160 T:350 W:80 czy to kwestia jeszcze czasu


Mi nie przeszlo.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to ginekomastia albo lipomastia?

Następny temat

problem z masa

WHEY premium