[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 402 Napisanych postów 8425 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 142732

dideek
Taa, sztangę
Najgorsze jest to, że jak np. spędzam czas z dziewczyną to i tak oboje o tym żarciu myślimy. Więc wspólna pasja to zło i dobro w pakiecie

Wcale nie, też z moim podzielamy pasję, ale nie przybiera to takiej postaci

Jakoś nie wyobrażam sobie siedzieć z nim i o żarciu tak myśleć%)

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Rudej_DT-t1086958.html

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392

WojtekA4
ogarnij się z tym jedzeniem.
Szkoda Twojej roboty.
FatNite itp nie są Tobie do niczego potrzebne, bo i tak diety jako takiej nie trzymasz.
A tym bardziej taki rozwiązania, które niczego nie przynoszą poza zapchaniem się jedzeniem.

Wiem jak to jest, jak nie myślisz o niczym innym tylko o jedzeniu, ale pomyśl wtedy ile pracy kosztowało Cie zrobienie sylwetki jaką miałeś w optymalnej formie.
Pamiętaj też, że negatywnych efektów obżarstwa często nie widać na drugi dzień, a dopiero za jakiś czas...

Sugerujesz, że jedynym wyjściem jest 'walka' z samym sobą?
Nie idzie nawiązać jakiejś współpracy z organizmem w tej kwestii?

To może być śmieszne, ale w takich sytuacjach tłumaczę sobie też to, że myśląc o tym, a nie dając jedzenia pobudzam kortyzol, co również nie wpływa dobrze na formę.

Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-02-28 15:57:36

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

chudywysokigrubas

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 549 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12768

Chyba nie zawsze, żeby kompromis był małostratny dla obu stron to nie mogą one się za mocno różnić. Chcesz żereć jak świnia, ciało nie chce żebyś to robił bo bedzie wyglądać jak świnia. Jak spotkacie się po środku to Ty będziesz nienajedzony, a ogranizm będzie tył, hehe, za duza różnica między tym co chcesz, a co Ci wolno nie tracąc formy ;) Jest jeszcze coś takiego jak silna wola, jak ktoś pisał to jedna z oznak dorastania;)

Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-02-28 16:00:13

DT: http://www.sfd.pl/[BLOG]chudywysokigrubas_/_Chudy,_Wysoki_i_Gruby__dziennik_treningowy.-t1107009.html

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392

Czyli walka?
I tak całe życie? Sorry, ale poddałbym się na starcie.
Czy po czasie grubas odpuści?
Wiem, że jak dłużej trzymam miskę, to później przechodzi ochota na czitowanie. Ale jak już zjem coś, czego nie było w planie, to później wpadam w ciąg.

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

6ripley

Ekspert

Szacuny 2713 Napisanych postów 3771 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 222826

Walka tylko pogorszy sytuację. Najpierw głowa, taki stan umysłu nie pozwoli Ci na nawiązanie kontaktu z ciałem w żaden sposób, umysł mówi żryj i nie wygrasz. Będziesz miał momenty w których będzie wrażenie, że jest ok, a potem chwila i bum, znowu skończysz z kompulsem.

https://www.sfd.pl/DT_6ripley_Open2kXX_;_-t1103434.html

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392

Heh, piszecie to, co już wiem.
Potrzebuję sposobu na przestawienie klepek w mózgu.

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 95380 Napisanych postów 365654 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672551

jak będziesz chciał przestawisz
jak nie będziesz chciał to nie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392

Czyli jednak walka.
No to trzeba ją podjąć, do odważnych świat należy, heh.

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 95380 Napisanych postów 365654 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672551

dokładnie poddają się tylko pyzdy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99288

Ja od Tadzia swego czasu w podobnym problemie dostałem taką radę: trzeba ograniczyć smakowitość produktów które są spożywane.
Pomyśl, kiedy w dni z czystą miską dopada Cie najbardziej chęć jedzenia.
U mnie było tak po węglach. Więc zmieniłem kolejność - co niby też jest wbrew sztuce.
Ale najpierw jadłem węgle, a potem ciągnęło do dalszego jedzenia to miałem w zapasie białko.
Czyli np najpierw ryż z musem owocowym - który miał być deserem, a dopiero potem mięso itd.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat