SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 276043

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9327
Dziś jestem bardziej pozytywnie nastawiona, lecę na trening i pozowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95400 Napisanych postów 365707 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672723
czekamy na zdjęcia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99288
lodzianin1
czekamy na zdjęcia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392

Ode mnie już leci wypiska - za 30min jadę oglądać pozującą Czarnulkę
Wciągnięte dwa z trzech posiłków. Ostatni będzie taki jak na zdjęciu, tyle, że z pojemnika i bez serka.
Posiedziałem dziś troszeczkę nad tym, co do szkoły - ferie się kończą


DNT


Witaminy i minerały
Omega 3 – suma EPA i DHA – 1090mg
Magnez 500mg
Cynk 15mg






'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28471
juz jest spoko bo 2k kcal, dojdz do 2.8 to zobaczysz juz faze najedzenia haha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9327
Zgaduj zgadula kto jest grubasem










1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392
Ehh, dalej się zastanawiam co w moim funkcjonowaniu jest nie tak, że psychika tak reaguje. Nawet nie będę wypisywał co jadłem

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811
Dajesz!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95400 Napisanych postów 365707 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672723
bardzo fajnie to wygląda

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9327
lodzianin1
bardzo fajnie to wygląda


Też uważam że fajne ciasto


Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2016-01-29 12:50:43
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początki IF - potrzebne porady i pomoc dla żółtodzioba

Następny temat

Dieta IF do sprawdzenia

forma lato