AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

Zmień sobie awek
Kozak forma

Siema
Wstalem rano, zaladowalem w siebie 25g AllNutrition BCAA Max Support, teraz sniadanie - gyros :






Zjadam to i jedziemy 300km - na Poznań - do Słodkiewicz Gym & Fitness, pakowac lapy z Radkiem Słodkiewiczem
Oczywiscie bedzie relacja

W drodze powrotnej zahaczymy tez o Sandow Śrem - ciekaw jestem jak trenerzy ocenia postepy [o ile w ogole sa], i jakie dzialania podejmiemy dalej





Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-12-21 06:43:41

Elegancko by bylo jakby sam Radek wstawil na fejsie na swoim profilu jakich filmik z Toba , albo chociaz zdjęcie! :D

Słodek powrzucał fotki , ale szczupło na twarzy tam wyglądasz :D

Królewna i siedmiu krasnoludków:)







Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-12-22 07:30:33

Mega mocna ekipa

trochę kilogramów na jednym treningu tam się nazbierało :D

Siema !
Ostatnio troche malo wpisek ode mnie, ale tylko silka/praca na okraglo, do tego jade 6x40min aero i tak leci

Wczoraj bylismy w Słodkiewicz Gym & Fitness, mega kozacka silownia, mega duzo sprzetu - po prostu wszystko na full. Szkoda, ze nie ma blisko mnie takiej silki, na pewno zrobil bym wiekszy progres majac dostep do takich zasobow

Trening fajny, byly robione potroje serie czyli tric/bic/tric, bic/tric/bic , wszystko weszlo bardzo dobrze. Radek - mega w porzadku gosc, odpowiada na kazde pytanie bardzo fachowo - czuje sie ze facet ma ogromne doswiadczenie. I widac to doswiadczenie bo jest w mega formie w lapie to z 55cm musi siedziec


Pare fotek
























Radek na wiekszosci zdjec stal blizej obiektywu i dlatego zawsze wychodzi na fotach wiekszy niz ja dobra, tak na prawde u mnie waga dzis 99.5kg - u Radka tez bylem wyplaszczony i bez nabicia [takie uroki redukcji...]
Radek ciezszy ode mnie jakies 15kg mega smok, jak zobaczylem w jakiej jest formie to mi motywacja skoczyla od razu +800%


W drodze powrotnej zahaczylismy od nasz klub - Sandow Śrem !
Trenerzy ocenili, chwila pozowania i do domu.
Po ogledzinach - wydaje mi sie ze jestem na dobrej drodze
Dostalem troche kolejnych wytycznych jak dzialac dalej.
Trenerzy coraz bardziej 'dbaja' o zawodnikow, coraz wiecej szczegolow dodaja - koryguja nawet najmniejsze bledy, tak wiec otrzymalem kolejna dawke motywacji, porad, no i dokladnych informacji co robic dalej. Takze z 'odwiedzin' u trenerow tez jestem bardzo zadowolony



Trza bylo jechac 300km w jedna strone - ale WARTO bylo, super ekipa, swietny trening, dobrze sie bawilem
I taka nie spodzianka jeszcze byla wczoraj
Poznym wieczorem po powrocie do domu czekala na mnie paczka od AllNutrition/SFD - ale o tym pozniej


Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-12-22 09:29:32

3 fota ..ymm, ja do ciebie nie podchodze na debiutach, pyerdole :D bo wstyd hahah
zazdroszcze takiego treningu

Dymuś kwestia czasu i bedziesz taki albo więszy niz Radek;d

Zobaczysz jak po skonczonym sezonie bedzie masa fajnie wchodzic