Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Cielu7

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 3232 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17264

czekamy z niecierpliwością :)

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Piotr_Cieśla_UNS_TEAM_,,Od_ćwiczących_dla_ćwiczących_-t1045397.html

...

f3dorr

Ekspert

Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245

jestem z Toba Klaudia

DT ~~> http://www.sfd.pl/[DT]F3DOR_~~_FALL_DOWN_SEVEN_TIMES,STAND_UP_EIGHT_~~_-t1104297.html

Zapraszam :)

...

kacper95

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 8064 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42767

Senorita tu nie ma taryf ulgowych

Jedziesz dalej z tematem.. nic sie nie stało klaudio nic sie nie stało , czekamy tu wszyscy na jakąś konkretną wypiske hehe

DT https://www.sfd.pl/[BLOG]_PIERWSZY_ROK_TRENINGÓW_-t1220706.html

...

Doris.K

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564

Takie wsparcie chyba tylko w UNSach ;)

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html

...

kacper95

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 8064 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42767

Coś chyba jakiś urlop wzieła czy cuś

DT https://www.sfd.pl/[BLOG]_PIERWSZY_ROK_TRENINGÓW_-t1220706.html

...

Cielu7

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 3232 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17264

Coś dużo tych urlopów niestety

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Piotr_Cieśla_UNS_TEAM_,,Od_ćwiczących_dla_ćwiczących_-t1045397.html

...

Doris.K

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564

Tesknimy. Aczkolwiek sa rzeczy wazne i wazniejsze ;)

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html

...

Sevenload92

Ekspert

Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650

Dzięki za wsparcie Wracam już na poważnie do treningów, diety i ogólnych postanowień.
Miałam chwilowe załamanie, waga zdecydowanie na plus, sylwetka wizualnie na minus - nie jest kolorowo.

Dołączam zdjęcie sprzed godziny także możecie sobie rzucić okiem mniej więcej jak jest.
Ręce są mocno zalane, tak, że mięśnie na nich są już ledwo widoczne

Grunt to się podnieść i biec dalej
(i w przenośni i dosłownie, bo dodatkowa sesja cardio się przyda)

...

julcziik

Ekspert

Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492

Nie przesadzaj, dobrze jest! Lecisz dalej

Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Brzuch spod koszulki się nie wylewa więc jest dobrze

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat