SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 467487

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Piotruś1209
stary ty masz zamiar jeść ten papier?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
jemu imo chodziło o takie gotowe, z przyprawami i wysmarowanymi tłuszczem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 429 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19939
Co do wyjścia z VLCD czy mogę zrobić tak: Ostatni dzień ładowanie. Potem na jakieś 3 dni wejść jeszcze na vlcd i wtem dac już stała dawke węgli tj. 150 gr. i potem co tydzień dokładać . Po dołożeniu 150 gr węgli wyjdzie mi jakieś 2000 kcal czyli i tak będę na minusie. Aeroby nadal zostawie 6 dni po 40 minut i co tydzień będe dokładał np 50 gr. węglowodanów albo trochę tłuszczy aż dojdę mniej więcej do swojego zera kalorycznego. Wtedy obetnę aeroby do około 4 dni po 30 min
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 486 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31018
Piotruś1209.... jak nie masz pojecia o czym mowie to nie odpowiadaj geniuszu, chodzi mi o zawarte makro w tym....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 294
maciejfil
Piotruś1209.... jak nie masz pojecia o czym mowie to nie odpowiadaj geniuszu, chodzi mi o zawarte makro w tym....



To się określ z tym papirusem normalnie, bo na rynku spotkałem ich już setki.Jedne z pieprzem, drugie z tłuszczem a na vlcd unikamy ww:>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 222 Napisanych postów 1799 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 102820
siódmy dzień dzisiaj, waga z rana 94,7kg od wejścia na vlcd poleciało -2,3kg. szkoda tylko, że wyglądam jak naleśnik bo jak tu się na plaży pokazać :) Wszystko niby spoko ale mam poważny problem....nie mogę spać w nocy, kręcę się po łóżku do 3 czy 4 rano i dopiero zasypiam, przez co w dzień jest podwójna masakra. Miał ktoś podobnie? jakieś pomysły jak temu zaradzić? uprzedzając pytanie - nie biorę trenu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
normalne,niektórzy tak mają w tym ja miałem , to przez brak ww diecie. higiena snu, tryptofan, i przemordować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 486 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31018
Używacie ogolnie przypraw w ktorych sa cukry?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 388 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11037
Przyprawy wszystkie, na takie drobne ilości cukrów nie patrz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 429 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19939
czy na wyjściu z vlcd po powolnym dodawaniu kalorii ale będąc jeszcze na minusie tłuszcz nadal będę palił czy metabolizm jest tak poprzestawiany że już nie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium