[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

...

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

czekamy na fotki i jakis komentarz ;)

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

MalyMati

Ekspert

Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765

No wiec tak dzis juz wraca powoli do swiata zywych bo wczoraj padlem odrazu po wejsciu do domu Zawody NAC , super organizacja , swietni ludzie . Polakow ok.10 formy startowe super . Slawek wygral swoja kategorie a drugi byl jego kumpel imienia nie znam ale obydwoje dobrze nabici i jade do PL na Mistrzostwa Swiata NAC do Warszawy Ja zajalem 4 miejsce choc moglobyc lepej bo moi rywale nog zapomnieli robic , ale mieli lepsza gore i niestety dalem dupy w pozach tylem bo za bardzo odchylalem sie do przodu i sedziowi nie mieli mozliwosci oceny ale publicznosc widziala przynajmniej Pierwszy zawodnik co wygral poza zasiegiem super sylwetka ja zj**alem ladowanie dzis wygladam sto razy lepiej , ale jestem pokorny i mega nakrecony ciesze sie z mojej formy , z tego ze wytrwalem pomimo tego ile osob ze mnie sie smialo i szydzilo a zaden z wiekszosci osob ktore deklarowaly sie wystartowac nie dotrzymaly nawet redukcji bo codziennie cos podjadali a pozniej sie okazalo ze za pozno , ze za ciezko , ze sie nie da ciesze sie ze udowodnilem sobie ze potrafie ! dowale barki i lapy na masie i poprawie plecy i w przyszlym roku bede walczyc , bo poziom tutaj jest slabszy i dobrym pozowaniem i NOGAMI mozna naprawde wiele zyskac sporo zawodnikow wyszlo w slabej formie , brzuchy podlane , brak nog w innych kategoriach , albo nafurani diuretykami tak ze az sie z nich lalo jak z kranu tez ciesze sie z uzyskanej formy gdyz wiekszosc leci naprawde konkretnie i nie patrz na nic - pisze tu odnosnie dawek , dopingu i ilosci srodkow ktore biora naprawde jezeli ludzie na poziomie amatorskim tyle biore to ile wala prosi

Pozdrawiam wszystkich serdecznie i dziekuje za wsparcie ! aaa masa ? NIE ! 31 wychodze znowu wiec od jutra lecimy z forma bo dzis konkretna laba

ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html

...

kwasny1983

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 299 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19955

Gratki MAti lecisz dalej z tematem widac zlapales pozytywnego bug-a, Karol Olender pisal na swoim fb ze calosc wygral wogole polak Piotr Ruparowicz. Fajna sprawa tylu polakow - jednym slowem Polish Power.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

w Uk czy w IE
co trzeci startujący to polak

Mati masz jakiegoś linka do większego serwisu gdzie są foty wszystkich kategorii?

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

MalyMati

Ekspert

Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765

Dzisiejsze posilki

jajecznica z kieblasa , hamburgery domowej roboty , wpadly lody , chipsy , serki a na kolacje kanapki jakies ale od jutra zaczynam i lece z tematem

Zdjecia pierwszej trojki ponizej , trzecie miejsce bylo w zasiegu no ale coz nastepnym razem bedzie lepiej!

ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html

...

MalyMati

Ekspert

Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765

na fejsie na NAC UK jest sporo zdjec

tak 4-5 medali bylo bialo-czerwonych w tym 3 zlota

tak wygral gadalem z nim ale odbilem odrazu od typa

ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Szacuny 7520 Napisanych postów 49527 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385537

gratulacje , ten po prawej wogóle chyba nóg nie robi

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Black-Wolf

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 255 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7193

Jak na pierwszy start Mateusz dużo lepiej zadebiutowałeś odemnie

4 miejsce to super wynik z każdym startem forma będzie coraz lepsza aż w końcu znajdziesz swój złoty środek pozdro ! :)

Rób swoje i nie patrz się na innych

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

gratki

co poszło nie tak z ładowaniem?

...

MalyMati

Ekspert

Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765

bylem plaski jak deska dobrze ze mi gosc kazal biegnac po frytki i jakies burgery z Mc Donalda z 2 godziny przed startem to mnie troche wypelnilo zreszta widac po zdjeciach ze lepiej jest dzis i wczoraj

dzis juz po treningu plecow,bicepsa i 20 minutach interwalu

zaraz ide gotowac na 2 dni w przod i jade z zonka na zakupy

Rutek chyba nie robi , dlatego dziwie sie ze byl wyzej niz ja