SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 468770

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 333 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8665
ile czasu najdluzej lecieliscie vlcd?
wydaje mi sie ze mozna sporo (10-12 tyg), skoro poza poczatkowym okresem robi się ładowania co tydzien


Zmieniony przez - TS90 w dniu 2015-03-20 18:17:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91260
Vlcd zakłada że jesz praktycznie samo białko + warzywa niskokaloryczne. Nie jedząc tłuszczu przez 3 miesiące to nie wiem jak ktoś wygląda i się czuje. Jak się jest bardzo otłuszczonym to leci szybko na zbilansowanej nawet + aktywność, po co od razu się katować?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
dla mnie diety na -500 to wlasnie katorga, duzo bardziej lubie przycisnac mocniej i miec to z glowy szybciej

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 333 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8665
jw.
a dieta sama w sobie nie jest az tak straszna, mozna sie niezle zapchac nie jedzac wegli, trzeba kombinowac

mam pytanie, pod jaka postacia blonnik mozna wrzucic podczas vlcd?

Zmieniony przez - TS90 w dniu 2015-03-21 08:09:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91260
Jak ktoś ma >20% bf, odejmie 500kcal do tego siłka i cardio to leci fat w oczach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 333 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8665
a na vlcd nie leci? probowales chociaz?
bo jak to krytyka dla samej krytyki to wiesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91260
Próbowałem i leci ekstremalnie, ale przez brak tłuszczu ja się np kiepsko czułem, libido gorsze, cera itp, więc nie wyobrażam sobie 3miesiące lecieć, ale każdy robi jak lubi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
ta dieta powstała dla ludzi estremalnie otyłych, więc nie masz racji.

A to że to nie metoda na pierwszą redukcję dla "sportowca" czyli osoby aktywnej fizycznie i to bez podkładu to już inna sprawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 6776 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50488
Dla mnie te 3 tygodnie to nie była katorga. Może pierwsze 2-3 dni. Potem totalnie zblokowało apetyt tak, że zdarzało się, że zapomniałem jeść. Ładowanie też by nie wpadło gdyby nie to, że była imprezka zaplanowana od roku.
Ja w zasadzie o mięso teraz nie dbam, bo go za dużo nie ma. Zamierzam ściąć się na wiór i potem budować, więc polecę jeszcze trochę, ale wersję Lyle.

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2015-03-21 09:37:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
TS90
jw.
a dieta sama w sobie nie jest az tak straszna, mozna sie niezle zapchac nie jedzac wegli, trzeba kombinowac

mam pytanie, pod jaka postacia blonnik mozna wrzucic podczas vlcd?

Zmieniony przez - TS90 w dniu 2015-03-21 08:09:32


psyllium husk bardzo dobry

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium