Narciarskie szkółki też są...może niech sam zadecyduje po próbach :)
Narciarskie szkółki też są...może niech sam zadecyduje po próbach :)
1. Omijałem szerokim łukiem lokalny klub zapaśniczy. Jego wychowankowie nie tylko potrafili rozganiać zabawy po okolicznych wsiach, ale startowali na olimpiadach, a obecnie spora ich część kręci się przy ringach MMA (niekoniecznie jako zawodnicy)
Pamiętam ich jako cholernie silną i zgraną pakę. W szkołach rządzili na WF-ie. Czy to skoki przez skrzynię, czy podciągania, gimnastyka, biegi - wszędzie dominowały "zapasiory". Kilku nawet siłowało się na rękę w profesjonalnych ligach (zupełnie niepozorni z wyglądu).
Pamiętam, że raz w tygodniu zaliczali długi bieg, pod tzw. "kuźnię". 15 km w jedną stronę ze zbiegami i podbiegami. To był ich znak rozpoznawczy (poza kalafiorami na uszach - takie czasy). Do tego siłownia, sala gimnastyczna, mata itp. I wszystko to było za darmochę. Do tego moja Mama miała uprawnienia sędziego zapasów Kilka walk mógłbym wygrać Niestety wolałem inne uciechy Ale sentyment do zapasów został.
2. Na zapasy chyba byłem trochę za wysoki, ale upatrzył mnie sobie trener i wuefista, który łaził za mną i namawiał na rozpoczęcie treningów pchnięcia kulą. Podobno widział to "coś" czego ja sam jeszcze kilkanaście lat nie umiałem dostrzec Olewałem go z powodów jw. No to się chłopu znudziło. Trochę żałuję
------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html
MaGorJa niestety przegapiłem dwie sportowe szanse w swoim życiu (minimum dwie )
1. Omijałem szerokim łukiem lokalny klub zapaśniczy. Jego wychowankowie nie tylko potrafili rozganiać zabawy po okolicznych wsiach, ale startowali na olimpiadach, a obecnie spora ich część kręci się przy ringach MMA (niekoniecznie jako zawodnicy)
Pamiętam ich jako cholernie silną i zgraną pakę. W szkołach rządzili na WF-ie. Czy to skoki przez skrzynię, czy podciągania, gimnastyka, biegi - wszędzie dominowały "zapasiory". Kilku nawet siłowało się na rękę w profesjonalnych ligach (zupełnie niepozorni z wyglądu).
Pamiętam, że raz w tygodniu zaliczali długi bieg, pod tzw. "kuźnię". 15 km w jedną stronę ze zbiegami i podbiegami. To był ich znak rozpoznawczy (poza kalafiorami na uszach - takie czasy). Do tego siłownia, sala gimnastyczna, mata itp. I wszystko to było za darmochę. Do tego moja Mama miała uprawnienia sędziego zapasów Kilka walk mógłbym wygrać Niestety wolałem inne uciechy Ale sentyment do zapasów został.
2. Na zapasy chyba byłem trochę za wysoki, ale upatrzył mnie sobie trener i wuefista, który łaził za mną i namawiał na rozpoczęcie treningów pchnięcia kulą. Podobno widział to "coś" czego ja sam jeszcze kilkanaście lat nie umiałem dostrzec Olewałem go z powodów jw. No to się chłopu znudziło. Trochę żałuję
mówią, ze na sport nigdy nie jest za póżno ,założę sie że w pobliskim klubie kombatanta cos organizują :)
Zmieniony przez - dacho w dniu 2015-02-20 17:15:56
W 8 klasie przez ok rok chodziłem na sekcje ciężarowców w Siemianowicach Sl. Nie zatrybilo. Wczesniej ojciec namawiał do zapasów a ja jako chłopak raczej tłusty (i przez to zakompleksiony) wstydziłem sie na sama mysl wyjścia w tych portkach .
Co do zapasów, jak ćwiczyłem sobie z kumplem jakies 8 lat temu BJJ, to co jakis czas braliśmy kogos na nasze sparingi. Raz przyszedł moj były pracownik, który w młodych latach trenował zapasy. Doszedł nawet wysoko, cos z kadra nawet byc moze. I po 10-15 latach przerwy, 20kg wiecej, fajek i zero ruchu jako takiego, jego zwinność nas zadziwiała. Kręciołek na głowie, mostki - szok. Tyle dobrze ze jaka zapaśnik to w parterze sie kładł jak żaba a wtedy duszenie zza plecow wchodziło idealnie
ajazyA ja myślę, że wiekszość "emerytów" tutaj coś sportowo zaprzepaściła w młodości :)
W moim przypadku trafione. Obecnie ważę mniej niż jak miałem 15 lat. Teraz sport, a jako nastolatek tylko wf.
Wiele osób ,nie czytajac stosownej informacji,specjalnie by tego nie zauwazyło-bo dotyczyło ok 70 % tarczy Slońca.
W fazie największego zaćmienia ,świat nabrał innych kolorów-jasność była podobna,jak o zachodzie,tylko ,że Słońce było w najwyższym punkcie na niebie.
też troche zdjęć zrobiłem ale bez filtów i długiej ogniskowej samego zjawiska za bardzo nie było widac.
Słońce jest naprawdę niesamowicie jasne i 1/3 jego oświetlenia też jest oślepiajace.
Swoja droga- ludzie 3-4 tys lat temu byli genialni-obliczając dokładnie kiedy takie zjawiska zachodza-i to bez internetu,kalkulatorów,komputerów,lunet ,tablic astronomicznych..
Do dzis pamietam opis tego zjawiska w Faraonie Prusa-robiło wrażenie !
Pojawiło się też kilka ciekawych zdjęć -np to Kondzia :
i zaćmienie polityczne :
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Obserwowałem całe zjawisko przez poczwórnie złożoną naświetloną kliszę fotograficzną, bardzo wyraźny obraz, dużo lepszy niż przez maskę spawalniczą.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html
Cele 2016:
1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016
Konkurs -anatomia,tyl tułowia + praca domowa
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- ...
- 430