Tested_UNS-TEAM
ja się nie obrażam, dałem uśmiechy przecież 
ale pisałem na bank, raz dużo bardziej szczegółowo ;)
ale pisałem na bank, raz dużo bardziej szczegółowo ;)...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
710
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7822
...
Rokko
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
798
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5506
Tested_UNS-TEAM
Adam ty koniu
...
barteklip9
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
106161
A w tle Rihanna nawija o potworze 
. Przypadek ? 
Progress idzie pięknie z sezonu na sezon 
. Przypadek ? Progress idzie pięknie z sezonu na sezon p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Lominox
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
666
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
22104
Czym mogą być spowodowane nadmierne wzdęcia? Błonnik nie jest zbyt wysoko, a strasznie mi dokuczają. Jak można ograniczyć ten problem?
Mój dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Lominox__Walka_o_masę!-t1049933.html
...
Iccana
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
1968
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17789
Gdzie masz brodę !
ZAPRASZAM DO MOJEGO DT
http://www.sfd.pl/Zaczynam_przygodę__Bikini_Fitness-t1045525.html
...
paletak
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
172
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
129853
Laminox może masz jakąś nietolerancję pokarmową, albo nadmiar białka. Jak by co to chciałem pomóc.
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
710
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7822
Broda jest nawet za długa Światło zamaskowala.
Lomikox - a gluten tolerujesz? jak się czujesz po owsianych np? dużo pijesz? jesz nabiał? orzechy? itp.
Światło zamaskowala. Lomikox - a gluten tolerujesz? jak się czujesz po owsianych np? dużo pijesz? jesz nabiał? orzechy? itp.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
666
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
22104
Odnosnie glutenu nie wiem. Jem wszystko co wymieniłeś, co do płatków to unikam dużych ilości, bo po tym bolał mnie brzuch i mocno wzdymalo, ale na to składała się chyba ogolna ilość blonnika. Na co bym mogl ewentualnie zamienic? Uzywam glownie do omletu.Aktualnie najczesciej problem pojawia się w porach popoludniowych, po drugim posilku i meczy az do wieczora. W drugim posiłku najczęściej makaron/ryz + kura + pomidor. Może aby się przekonać czego to wina pozmieniać kolejnością posiłki czy jak byś to widział? Pije tak z 3l dziennie.
Zmieniony przez - Lominox w dniu 2015-01-13 22:00:57
Zmieniony przez - Lominox w dniu 2015-01-13 22:02:34
Zmieniony przez - Lominox w dniu 2015-01-13 22:00:57
Zmieniony przez - Lominox w dniu 2015-01-13 22:02:34
Mój dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Lominox__Walka_o_masę!-t1049933.html
...
jopel5
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
289
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15206
ale koń, potężny progres
...
alexus
Ekspert
Szacuny
272
Napisanych postów
2303
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
99903
elegancko. Nie masz problemów z przepukliną pępkową?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- ...
- 173
Następny temat
Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''
