Tested_UNS-TEAMJak się zrobie popularny jak Michał czy Mariusz to może ktoś zechce wydać moje wypociny
)
jaki Mariusz?
co do bloga to fajny pomysl...tylko zebys nie zaczynał filmów jak Pani Skalpel - "....czesc Seeeeerducha moje kochaneeee....."
Ilość wyświetleń tematu: 248307
Tested_UNS-TEAMJak się zrobie popularny jak Michał czy Mariusz to może ktoś zechce wydać moje wypociny
)
Tested_UNS-TEAM
Opalinho - szczerze to wole oglądać i słuchać Mariusza niż Michała Mariusz jest cipowaty ale taki jest. Michał robi dobrą minę do kamery, poza jest ciut inaczej. Dwa Mariusz jest bardziej otwarty, a nie zatwardziały w utartyc schematach
Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2015-01-07 20:31:14
http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy
Tested_UNS-TEAMCookiee - po pierwsze się nie bój że mi czas zabierasz czy że spamujesz/posty nabijasz od tego prowadze "Dziennik" a właściwie dziannik-poradnik po prstu jak mogę to odpisuje, a jak czytasz to wiem że odpisuje sporo.
Tested_UNS-TEAMCelowałbym w tanie i dobre witaminy - masz nasze UNS Vita-min i są bdb, mają fajne, dobrze przyswajalne formy, Olimpowe też są bdb choć kilka lat temu były nieco lepsze(wiecej chelatów). Więc jak widzisz nie promuje UNS'a bo z nimi współpracuje tylko podaje kilka pozycji a wśród zamieściłem nasz produkt bo naprawde uważam go za bdb.
Tested_UNS-TEAMCo diety, ok warzywa, owoce, parowar jest spoko tylko musisz brać pod uwagę następujące, jedzenie kiedyś a dziś to sporaróznica. Była nawet tabela jakoś początek 90tych lat a jakoś 2007 czy 2008 rok. W takim bananie była 1/2-1/3 witamin co jakies 18lat wcześniej więc 100-200% zapotrzebowania jest ok, nie znaczy to że Twoje 100%. Trenując zapotrzebowanie znacznie rośnie, jedząc więcej, będąc wiekszym potrzebujesz wiecej. 100% jest podane "dla ludzi" czy facet który ma 190cm waży 100kg i pracuje na budowie potrzebuje tyle samo co kobieta 160cm 50kg pracując w biurze? no wlasnie
Tested_UNS-TEAMnadmiaru witamin bym się nie bał, bo poza A,D,E i K które są rozpuszczalne w tłuszczach, reszta jest rozpuszczalna w wodzie, wiec nadmiar będzie "wylany"
Tested_UNS-TEAMmozemy dodwać. A w szatniach widzę napalmy, granaty i inne mix kreatyn, pomprów i cudów a na obiad kluski na parze z jogurtem truskawkowym
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły