Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

Nie wiem czy można na forum robić reklamę, tak że wysłalem ci na PW.

OK ;) takze...
Piroglutaminian Argininy 1500 mg, L-lizyna 750 mg - bedzie dobrze? Wystartuje z tą arginina, witaminami i rexorubia od 1 lipca bo teraz szkoła... Będzie więcej czasu na spanie, takze powinny byc lepsze efekty, kreatyny nie bralem od gdzies 4 miechow wlasnie takze powinno byc dobrze, bardziej sie martwie ze przedtreningowki co byla arginina w nich bralem ze 2 - 3 miechy temu... ale powinno sie juz wyplukac :) /jakby co 18 lat - od kilku miesiecy juz praktycznie nie rosne na 175 sie zatrzymalem (moze nie jakos strasznie malo) ale czemu nie miec wiecej, nawet jak 1 cm urosne bd usatysfakcjonowany... takze odezwe sie niebawem jeszcze :) mysle ze uda mi sie wszystkiego dopilnowac ;)

Zmieniony przez - mal akh w dniu 2014-06-01 16:18:33

Zmieniony przez - mal akh w dniu 2014-06-01 16:19:49

Pozostałe suple poza APL zacznij wcześniej. Ja przygotowuje lepszą suplementacje i jak skończę to biorę się za tłumaczenie tamtych artykułów co miałem.

z tego filmiku byłem w szoku

w szoku? a co w tym takiego niezwykłego ? Po różnych masażach zwiększa się wzrost np po yumeiho, mi akurat przybywa 1, 1.5 cm czyli tyle ile mam rano, ale co z tego jak to jest tylko chwilowe i sam w sobie 1 cm nic nie daje wizualnie :(

Niski jest poniżej 178 cm jak to jest niski i ma depresje z powodu tego morze się powiesić i przedostać się na następny świat i mieć do boga żal.

Witam, czytałem ten poradnik vol.1 i tam kuracja trwa aż miesiąc a tutaj autor podaje że tydzień, a więc nie opłaca się tego łykać więcej niż 7 dni bo potem już nie ma efektów i autor 1 tematu był w błędzie ?

Dlatego tak jest zmieniony plan, bo najlepsze efekty w ciągu pierwszych dni. Ja chce właśnie robić tą suplementacje, ale brakuje kilku suplementów. Co jest ważne to moim zdaniem ułożyć dobrą dietę (ale nie zasadzie jem dużo tylko zbilansować to), bogatą w mikroelementy; upewnić się warzywa(1kg+/dziennie), białko, tłuszcze (min 1.5g/kgmc), czy nie choruje się na jakieś przewlekle choroby, pójść do ortopedy, pływać by pozbyć się ewentualnych wad postawy, myśleć pozytywnie, polecam też medytacje.
Co to tego jaki to jest niski wzrost, to przeciętne jest 178, rzeczywiście niski to dużo poniżej przeciętnej (np. 165 cm). Ale czym tu się przejmować, zawsze można popracować nad pozostałymi aspektami sylwetki, kupić wkładki do butów czy poprawić wygląd. Wiadomo, że w niektórych sportach potrzebny jest duży wzrost, ale trzeba się pogodzić i ćwiczyć według predyspozycji. A dziewczyny i tak są zazwyczaj niższe, tak że nie ma na co narzekać i popadać w paranoje.

od 180-190 jest to średni wzrost mężczyzn