TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

Co z odpowiedzią na moje pytanie? to z żelatyną i z 6 powtórzeniami

Żelatyna -oki

6 powtórzeń i najlepsza masa- nie.
będziewmy tyle robić, ale w cyklu Siły.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-12-14 23:15:32

Ehh kurde nie wiem jak to powiedziec jasniej ale sprobuje . Powiedzmy ze tak:
-nie cwicze od ok 6-7 tygodni ale juz nie dlugo mam zamiar wnznowic treningi i chce przez 6 tyg robic ACT
-pozniej mialem zamiar realizowac zalozenia grupy II droga B
i teraz pytanie czy cykl na mase w grupie II drodze B trwa tylko 4 tygodnie i jezeli tak to co robie po skonczeniu (czyli po tych 4 tygodniach)???????
-czy robiac ta droge b wybieram sobie jeden z podacnych planow i tylko jego realizuje przez okres jego trwania?
Jeszcze jedna prosba mogl by mi ktos podac link gdzie sa napisane wszytskie cechy i zalozenia treningu ACT?

Pytanie pisal krawat ale z konta P_O_R_N_O .

P O Z D R A W I A M
''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

poczytaj dokładniej założenia Grup I i II

Jeśli masz za sobą przerwę 6-7 tyg, ale wcześniej powiedzmy 6-8 miesaięcy systematycznych i przemyślanych treningów to zacznij do Cyklu I Grupy II, a jeśli masz krótszy staż, to polceam jednak od początku Grupę I.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ACT

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Tu zamiescilem moje pytania o cykliczny.
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=119843

"Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

nieważne, problem sam się rozwiązał, za to powiedz mi Michaił co można dorzucić do MM4000 od nowego roku zaczynam suplementacje i prócz mm coś antykatabolicznego bym wrzucił, ale niedrogiego, może tauryna?

NO PAIN NO GAME

krawat WSZELKIE SPRAWY KIERUJEMY TUTAJ- JEŚLI SĄ ZWIĄZANE Z CYKLICZNYM TYRENINGIEM- TO ZNACZY DO TEMATÓW O CYKLICZNOŚCI...ODPOWIADAM CODZIEŃ KAŻDEMU

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

jak tam u was ?? bo mnie ta pogoda zabija ;-( dzien w dzien glowa boli od tej glupiej pogody, niech sie ustabilizuje!!

eee tam




ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!